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孕婦能不能吃辣條_孕婦能吃辣條嗎

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  辣條是一種品味偏辣的零食,很多人都喜歡吃,不過(guò)孕婦的身體情況比較特殊,懷孕能吃辣條嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  孕婦能吃辣條嗎

  孕婦不能吃辣條,下面為大家介紹一下孕婦的飲食禁忌。

  1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘,同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

  2、避免飲酒:酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

  3、避免吃過(guò)多的糖:若經(jīng)常食用高糖食物,常常會(huì)引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。

  4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸鈉,進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

  5、避免吃腌制食品:這類食品雖然美味,但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對(duì)身體很不利。

  6、避免吃罐頭食品:罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

  辣條的制作方法

  準(zhǔn)備材料有:豆皮,油、辣椒粉、小米辣醬、花椒、桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油。

  辣條的制作步驟:

  1、豆皮加鹽、料酒腌一會(huì)兒

  2、將豆皮在滾水中焯一下,起油鍋,將豆皮炸至金黃,撈出。

  3、油鍋先用姜末爆一下,然后依次倒入入小米辣醬、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸,放入醬油和一小碗水燒至沸。

  4、放入豆皮,燜到入味,起鍋。加鹽、料酒腌一會(huì)兒。

  5、將成品切片即可使用。

  準(zhǔn)備材料有:牛肉(切條)、油(大量)、干辣椒、辣椒粉、花椒,桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油。

  牛肉條加鹽、料酒腌一會(huì)兒

  將牛肉在滾水中焯一下,起油鍋,將牛肉條炸至金黃,撈出。

  油鍋先用姜末爆一下,然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四溢,放入醬油和一小碗水燒至沸。

  放入牛肉條,燜到入味,起鍋。

  準(zhǔn)備材料有:腐竹、桂皮、八角、香葉、辣椒粉、花椒洗干凈放一邊、鹽、清水、醬油、白糖、姜片。

  1、首先我們將腐竹放入碗中加入清水浸泡。

  2、然后在鍋中加入足量油燒熱,將泡好的腐竹放進(jìn)去。

  3、在鍋中煎至金黃金黃的腐竹

  4、等炸好后取出來(lái),用廚房用紙吸去多余的油。

  5、姜片翻炒在鍋中倒入少許的油,將姜片翻炒。

  6、然后加入所有的香料一起翻炒。

  7、放入白糖、醬油、鹽和清水一起大火燒開(kāi)。

  8、等到大火燒開(kāi)后,放入腐竹煮至入味。

  9、這樣就大功告成啦,簡(jiǎn)單幾個(gè)步驟就可以制作出又衛(wèi)生又健康的辣條哦。

  辣條的機(jī)器制作

  制作辣條的機(jī)器名為功能白面膨化機(jī),其原理是通過(guò)機(jī)器內(nèi)部的高速旋轉(zhuǎn)的部件在高壓的情況下將其瞬間由生變成熟化制品,將不同的模具(辣條模具或者辣片模具)放進(jìn)機(jī)頭螺母內(nèi),就可以做出不同的面制品(辣條或辣片)。將制作好的熟化制品,加上辣椒油、食用鹽、味精、香料等佐料,真正的辣條和辣片就做成了。

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