孕婦能吃黑布林嗎_孕婦吃黑布林好嗎
黑布林其實(shí)就是李子的一種，又稱之為美國(guó)黑李、美國(guó)李，這種黑布林適合孕媽們食用嗎？為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些孕婦吃黑布林的知識(shí)，歡迎大家參閱。
孕婦能吃黑布林
孕婦可以適量吃一些黑布林，黑布林中含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，非常適合孕早期孕吐比較嚴(yán)重的孕媽們食用。另外黑布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，胃口不佳的孕婦們不妨吃一兩個(gè)黑布林來(lái)開(kāi)胃。
而且黑布林這兩個(gè)含有的花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能促進(jìn)人體生產(chǎn)膠原質(zhì)，而膠原質(zhì)能幫助保持皮膚的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，還可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。
黑布林的功效與作用
1、促進(jìn)消化
黑布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮黑布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。
《本草綱目》記載，黑布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。
孕婦吃黑布林注意事項(xiàng)
1、未熟透的黑紅布林孕婦不能吃。沒(méi)有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕婦食用的話會(huì)帶來(lái)不可預(yù)估的傷害。而且現(xiàn)在很多商家都是在水果還未成熟之前就摘下來(lái)，再慢慢放熟的，這樣孕婦就很容易吃到?jīng)]有熟透的黑布林，從而威脅到母子健康。
2.、黑布林雖然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引發(fā)危險(xiǎn)的潰瘍病以及急、慢性胃腸炎的孕婦最好不要食用，不然會(huì)引發(fā)或加重病情，危害程度不能預(yù)料。切記患有潰瘍病和腸胃炎的孕婦是不能吃的。
3、孕婦食用黑布林過(guò)量是會(huì)有反作用的。孕婦使用過(guò)多黑布林很容易生痰濕和損壞牙齒，所以孕婦吃黑布林也是要適量的。
4、黑布林是性溫的水果，切記不能與雀肉、蜂蜜一同食用，不然會(huì)使孕婦五臟受損，嚴(yán)重可能導(dǎo)致人死亡。
孕期需慎吃的水果
1、杏
杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好;吃杏過(guò)多會(huì)引起上火、拉肚子;吃杏過(guò)多極易長(zhǎng)瘡生癤，引起胃病。
2、桃子
多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn);桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。
3、桂圓
桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱;容易引起胃氣上逆、嘔吐。多吃傷陰，引起腹痛、見(jiàn)紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
4、菠蘿
對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿;多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
5、李子
李子吃多了會(huì)傷脾胃，還會(huì)腐蝕牙齒;多吃會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。另外吃李子要當(dāng)心過(guò)敏。
6、木瓜
孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn);體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉;過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
7、榴蓮
榴蓮吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加;孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘;會(huì)引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。
8、山楂
山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn);有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃;喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
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