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懷孕了什么水果不能吃

時(shí)間: 張燕20 分享

  懷孕的媽媽是最美麗的女人,也是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期,孕期的飲食需要十分注意,有許多食物和水果吃了之后會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了什么水果不能吃,希望大家喜歡!

  懷孕了不能吃的水果

  一、枇杷

  枇杷性寒,吃多了會(huì)助濕生痰,所以一次不要吃太多。

  二、杏

  1、杏子有滑胎作用,且對牙齒不好。

  2、吃杏過多會(huì)引起上火、拉肚子

  3、吃杏過多極易長瘡,引起胃病。

  提醒:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過胎盤影響

  胎兒。

  三、桃子

  1、多吃會(huì)加重燥熱,造成胎動(dòng)不安

  2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。

  3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛腹瀉。

  提醒:桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況,孕婦不要吃桃仁。

  四、榴蓮

  1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。

  2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。

  3、會(huì)引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。

  提醒:最好不要吃榴蓮,如果實(shí)在是愛吃,一天一小瓣為宜。體熱的孕婦忌吃。

  五、桂圓

  1、桂圓容易上火,會(huì)增添胎熱。

  2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

  3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。

  提醒:孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。

  六、荔枝

  多吃會(huì)導(dǎo)致高血糖,引發(fā)難產(chǎn)。每次食用100-200克為宜。

  七、李子

  1、李子吃多了會(huì)傷脾胃,還會(huì)腐蝕牙齒。

  2、多吃會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦脹。

  3、吃李子要當(dāng)心過敏。

  提醒:未熟透的李子千萬不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。

  八、西瓜

  一天不要超過2片,飯前飯后別吃,千萬別吃冰西瓜。

  九、山楂

  1、山楂可促使子宮收縮。

  2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

  3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

  提醒:無論懷孕早期還是晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

  十、菠蘿

  1、對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。

  2、多吃菠蘿容易引起上火。

  3、有潰瘍腎臟病發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

  提醒:菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。

  十一、木瓜

  1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2、體寒的孕婦吃木瓜容易腹瀉。

  3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。

  提醒:木瓜雖好,但對孕婦有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。

  孕期吃水果的注意事項(xiàng)

  1、適量:水果的補(bǔ)充,每天最多不要超過200克,盡量選擇含糖量低的水果,不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

  2、適時(shí):吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí),飯后立即吃水果,會(huì)造成脹氣和便秘。

  3、水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì),因此吃后最好漱口。

  4、進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生,生吃水果前必須洗凈外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲卵帶到水果上。

懷孕了什么水果不能吃

懷孕的媽媽是最美麗的女人,也是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期,孕期的飲食需要十分注意,有許多食物和水果吃了之后會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了什么水果不能吃,希望大家喜歡! 懷孕了不能吃的水果 一、枇杷 枇杷性寒,吃多了會(huì)助濕生
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