孕婦能吃菠蘿嗎
菠蘿含用大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。對于懷孕的女士來說,需要注意的問題有很多,飲食就是其中一項,那么,對于懷孕的孕婦來說,菠蘿可以吃嗎?下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
孕婦飲食須知
菠蘿,是熱帶水果之一。福建和臺灣地區(qū)稱之為旺梨或者旺來,新馬一帶稱為黃梨,大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種,嶺南四大名果之一。
菠蘿的功效與作用
菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yangyan/' target='_blank'>養(yǎng)顏瘦身等功效,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。菠蘿富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維B1,可以消除疲勞、增進(jìn)食欲。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質(zhì)分解,利于人體吸收,飽餐之后來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。
孕婦能吃菠蘿嗎
過敏體質(zhì)的孕婦不要吃:菠蘿內(nèi)含有一種特殊的菠蘿蛋白酶,正常人攝入這種蛋白酶并無大礙,一般不會引起過敏反應(yīng)。而某些過敏體質(zhì)的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感,會激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng),大多是在食用菠蘿后10分鐘至1小時內(nèi)發(fā)生。其癥狀為皮膚及結(jié)膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、惡心、嘔吐,隨后會出現(xiàn)心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克癥狀,腦手術(shù)恢復(fù)期的病人如發(fā)生此類過敏,將會危及生命。
如何判斷是否對菠蘿過敏
如果你在懷孕之前,吃過菠蘿,而且沒有不良反應(yīng),那么你就不是菠蘿的過敏體質(zhì)。那么懷孕了也是可以吃的。反之,則最好不要吃菠蘿。
菠蘿,它屬于熱性水果,容易引起燥熱內(nèi)火,作為孕婦的話,在春天盡量少吃,最好的話就不要吃最好,孕婦期間,一個不小心就會造成怒火,就會讓自己的脾氣變得暴躁,所以我們應(yīng)控制些,不要去吃是最好的啦,貪嘴的話,可以吃一點(diǎn)點(diǎn)。
寒性體質(zhì)的孕婦不要吃。
這個的話就是說,假如孕婦是具有寒性體質(zhì)的話,切忌不要吃菠蘿,吃了的話很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象,小編建議的話,切忌不要吃為妙。
吃的量不宜吃太多。
菠蘿富含維生素,早期的話,作為孕婦的話可以適當(dāng)?shù)某孕?,能夠緩解孕婦的孕吐,但是不宜多吃,吃多了就會適得其反啦,我們在孕婦的過程中一定要注意我們自己的飲食,不要因小失大。
孕婦吃菠蘿的注意點(diǎn)。
孕婦在吃菠蘿的時候一定要先把我們的菠蘿切好,接著小塊小塊的放置在鹽水里面浸泡一段時間,之后用涼開水洗凈,我們才可以吃,吃的時候注意要慢點(diǎn),不要噎著了。