懷孕初期，孕婦都會(huì)攝入大量的營(yíng)養(yǎng)。但有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎兒產(chǎn)生不良影響，所以孕媽媽一定要十分注意飲食安全。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么滑胎，希望大家喜歡!

　　懷孕初期吃什么滑胎

　　1、螃蟹

　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。不過，螃蟹屬于海鮮，對(duì)男性飲食有益處，男性備孕期間多吃海鮮可提高精子質(zhì)量，可配合育之緣片一起，每日服用，有效增強(qiáng)性功能，改善生育能力。精子質(zhì)量差可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、甲魚

　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

　　3、薏米

　　是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能

　　4、馬齒莧

　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

　　5、菠菜

　　人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　6、黑木耳

　　作為滋養(yǎng)益胃的食物，本來是挺好的，但是對(duì)于孕媽媽而言不好的地方在于它還具有活血化瘀的功效，而恰恰是這種功效不利于胎兒的固定和生長(zhǎng)。

　　7、苦瓜

　　苦瓜中所含有的奎寧會(huì)導(dǎo)致宮縮的發(fā)生，引起流產(chǎn)的出現(xiàn)。

　　8、土豆

　　中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。

　　9、山楂

　　孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。

　　10、人參、桂圓

　　祖?zhèn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。不僅不可以保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。

　　預(yù)防滑胎的注意事項(xiàng)

　　一、喝水要注意，喝不對(duì)水，可是會(huì)損害胎寶寶的健康發(fā)育，甚至導(dǎo)致滑胎。

　　二、不少孕媽咪在孕初期仍然持續(xù)工作，但是由于懷孕后的體質(zhì)改變很容易感覺到疲勞、困乏，就會(huì)選擇用咖啡來提神，這是不可取的行為!

　　三、咖啡中含有咖啡因，能夠阻礙孕媽咪日常補(bǔ)充的鈣元素的吸收;而且喝了咖啡會(huì)刺激到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕媽咪過于興奮，這就會(huì)引起胎動(dòng)增加，一個(gè)不慎容易使胎寶寶出現(xiàn)臍帶繞頸的事故。

　　四、冬天大家都會(huì)選擇熱飲啦，但是到了夏天，孕媽咪本身又比較怕熱，就會(huì)喝放得很涼的水或者冰凍過的水......可是喝冷水不僅對(duì)孕媽咪的胃不好，引發(fā)胃痙攣、胃病，還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶的抵抗力、免疫力大大降低，出生后較為瘦弱。