許多人認(rèn)為懷孕是女人的事情，與男人無關(guān)。其實(shí)不然，那么男人孕前要做哪些準(zhǔn)備?男人孕前要做的準(zhǔn)備有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理男人孕前要做的準(zhǔn)備的資料，僅供參考。

　　男人孕前要做的準(zhǔn)備

　　第1大準(zhǔn)備：禁忌性生活過頻或不當(dāng)

　　盡管睪丸每天可以產(chǎn)生幾億個(gè)精子，但精子還必須在睪丸里發(fā)育成熟，一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子數(shù)量恢復(fù)正常。所以，過于頻繁的性生活，每次射精的實(shí)際精子數(shù)量都會(huì)減少，并且會(huì)有不正常的精子產(chǎn)生，如果此時(shí)受孕，寶寶的健康不保。

　　另外，性欲過剩、性交中斷，手淫或性生活不規(guī)則(如長期分居)等不當(dāng)現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，造成前列腺分泌異常，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度等，有可能誘發(fā)不育或精子異常。

　　第2大準(zhǔn)備：避免精神狀態(tài)長期不佳

　　人的大腦皮層處于正常工作狀態(tài)的時(shí)候，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果長期處于壓抑、沮喪、悲觀、憂愁等狀態(tài)下，大腦皮層的工作便會(huì)失調(diào)，全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能會(huì)出現(xiàn)異常，睪丸的生精功能和性功能都會(huì)發(fā)生障礙，有可能會(huì)產(chǎn)生質(zhì)量不高的精子或出現(xiàn)不育。

　　男性孕前須檢查項(xiàng)目

　　1、血常規(guī)18項(xiàng)：可了解病毒感染、白血病、急性感染、組織壞死、敗血癥、營養(yǎng)不良、貧血、abo溶血等。血糖可了解血液中葡萄糖的含量，是否患有糖尿病等。

　　2、尿常規(guī)11項(xiàng)：可了解泌尿系統(tǒng)是否有感染、是否有糖尿。

　　3、肝功能：谷丙轉(zhuǎn)氨酶(alt)可初步了解肝功能是否受損，是否有閉塞性黃疸、急(慢)性肝炎、肝癌等肝臟疾病的初期癥狀。乙肝表面抗原(hbsag)是否感染乙肝病毒。

　　4、腎功能：尿素氮(bun)、肌酐(cr)可了解腎臟是否有受損、是否有急慢性腎炎、尿毒癥等疾病。

　　5、血脂：膽固醇、甘油三脂了解血液中血脂的含量，高血脂會(huì)導(dǎo)致血壓升高，并且會(huì)增加心臟的負(fù)荷。

　　6、內(nèi)分泌激素：fsh、lh、prl、e2、prog、testo共6項(xiàng)了解體內(nèi)性激素水平。

　　7、染色體檢查遺傳病家族史或需要者。染色體核型分析對(duì)一個(gè)人一生只需一次，終生不會(huì)變化。

　　8、支原體、衣原體、淋球菌檢查生殖道感染。

　　9、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn)：了解有無梅毒螺旋體及艾滋病病毒感染。

　　10、精液分析(或常規(guī))了解精液的受孕能力。

　　11、優(yōu)生五項(xiàng)了解有無弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純庖疹病毒及其它抗原感染。

　　12、x線胸部透視心臟肥大與否、肺及呼吸道的疾病。

　　13、b超肝、膽、脾、彩超：前列腺掃描腹部、肝、膽、腎、脾臟、等器官病變及腫瘤，脂肪肝、肝硬化、肝膽結(jié)石、不明原因腹痛等疾病。

　　14、餐后檢查內(nèi)科心、肺、肝、脾、神經(jīng)系統(tǒng)等檢查。

　　15、口腔科唇、齒、舌、口腔等檢查。

　　16、耳鼻喉科耳、鼻、咽喉的常規(guī)檢查。

　　17、心電圖：心電反應(yīng)性疾病檢查可了解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。

　　18、男性科泌尿生殖系統(tǒng)檢查生殖器官、陰莖、附睪、睪丸、前列腺、精索及精索靜脈、疾病。

　　男人孕前吃什么

　　1、蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分。

　　2、各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，能防止性器官老化。

　　3、礦物質(zhì)、微量元素：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

　　4、適當(dāng)含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能增進(jìn)精原細(xì)胞離別和幼稚，對(duì)生精很有幫助。

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