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孕婦如何補水

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  做女人時刻要注意美容補水懷孕時也不例外,那么孕婦如何自制補水面膜呢?以下是學(xué)習啦小編為你整理的關(guān)于孕婦如何補水的資料,希望大家喜歡。

  孕婦如何補水

  6:30經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250毫升的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。

  8:30清晨時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,給自己一杯至少250毫升的水。

  11:00在冷氣房里一段時間后,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天里的第三杯水,補充流失的水分。

  12:50用完午餐半小時后,喝一些水,可以加強身體的消化功能。

  15:00喝一杯健康礦泉水,能夠提神醒腦。

  17:30再喝一杯水,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。

  22:00睡前1至半小時再喝上一杯水,別喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。

  孕婦怎么敷面膜

  1、潔面

  在使用面膜前,最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里,而且還能讓面膜上的養(yǎng)分充分被吸收。

  2、二次清潔、收斂爽膚

  潔面后,可涂上化妝水,以平衡肌膚的酸堿值,同時起到二次清潔的作用。

  3、去角質(zhì)

  在使用面膜之前去角質(zhì)霜,目的是希望去除表皮雜質(zhì)及老廢細胞,促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。

  4、敷面膜

  在敷用棉布式面膜時,應(yīng)先從眼睛部位開始,輕輕貼于整個臉部,在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鐘后即可取下,以化妝水拭凈或以溫水沖洗。可以多敷5-10分鐘,但是盡量不要超過30分鐘。

  孕婦如何自制13款補水面膜?

  為了在產(chǎn)后不變成黃臉婆,孕婦需要在臉上花費更多心思,市場上的很多面膜有化學(xué)物質(zhì),用太多會對胎兒有一定的影響,孕婦不可以亂用護膚品和化妝品,但并不代表孕期就放棄一切美容,孕婦可以自制補水面膜。

  1、維生素面膜

  維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出,涂在臉上輕輕按摩,10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養(yǎng)保濕。

  2、蘆薈面膜

  蘆薈可以高度補水、鎖水能力,成為皮膚補水保濕護膚品的首選。選新鮮大株的蘆薈,切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內(nèi),加入適量的雞蛋清、奶粉或鮮牛奶。把三種原料攪拌成糊狀,敷于面部,進行輕輕按摩。

  3、橘子面膜

  橘子面模適合干燥,角質(zhì)較多的皮膚,能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性,同時,橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱,將橘子去皮后取適量果汁兒,然后加入海藻粉攪拌,攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。

  4、香蕉面膜

  將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15~20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容,效果良好。

孕婦如何補水

做女人時刻要注意美容補水,懷孕時也不例外,那么孕婦如何自制補水面膜呢?以下是學(xué)習啦小編為你整理的關(guān)于孕婦如何補水的資料,希望大家喜歡。 孕婦如何補水 6:30經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250毫升的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。 8:30清
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