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怎樣應(yīng)對(duì)孕期常見(jiàn)皮膚問(wèn)題_孕婦如何護(hù)膚

時(shí)間: 曉敏706 分享

  懷孕期間,肌膚會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,我們要怎么樣來(lái)應(yīng)對(duì)懷孕期間的種種皮膚問(wèn)題呢?怎樣應(yīng)對(duì)孕期常見(jiàn)皮膚問(wèn)題這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

  怎樣應(yīng)對(duì)孕期常見(jiàn)皮膚問(wèn)題

  1.祛斑

  孕期由于雌激素和孕激素的影響,女性皮膚底層的黑色素容易沉著。因此,大部分準(zhǔn)媽媽都會(huì)長(zhǎng)斑。而市面上的祛斑產(chǎn)品刺激性大,不安全。醫(yī)生建議,與其想方設(shè)法祛斑,不如在孕期多加防范。準(zhǔn)媽媽要做好防曬工作,注意選擇物理防曬產(chǎn)品,如墨鏡、太陽(yáng)傘、防曬衣都是不錯(cuò)的選擇。

  2.妊娠紋

  避開(kāi)妊娠紋的秘訣就是經(jīng)常為腹部、大腿、乳房做簡(jiǎn)單的按摩,早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強(qiáng)肌膚的彈性。需要提醒各位的是,不要因?yàn)槿焉锛y難看就在孕期使用纖體產(chǎn)品,醫(yī)生指出,肚子是最接近胎兒的地方,所以對(duì)纖體產(chǎn)品的吸收力很強(qiáng),容易受到傷害。

  3.孕期化妝注意事項(xiàng)

  (1)切記不要化濃妝。

  (2)卸妝一定要徹底,避免毛孔堵塞。

  (3)不要使用他人的化妝品以及過(guò)期的化妝品。

  (4)孕期堅(jiān)決不畫(huà)眼線、眉毛、不繡唇、不拔眉等。

  (5)盡量不涂口紅,如果已使用,在喝水和進(jìn)食之前要抹掉。

  (6)選購(gòu)純天然、原生態(tài)的化妝品,不要使用含鉛、汞的產(chǎn)品。

  孕期如何挑選護(hù)膚

  1.安全性

  目前,護(hù)膚品行業(yè)如雨后春筍,很多重金屬超標(biāo)的護(hù)膚品也魚(yú)目混珠地參雜在里。有的護(hù)膚品里含有鉛、汞成分,鉛會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形成長(zhǎng)和智力低下,而汞會(huì)致胎兒患腦水腫。孕婦護(hù)膚品應(yīng)以安全溫和為前提,最好選用純天然成分含量較多的產(chǎn)品。特別是敏感性肌膚的準(zhǔn)媽媽?zhuān)诋a(chǎn)品的選擇上要更加留心。

  2.專(zhuān)業(yè)性

  很多孕婦認(rèn)為嬰幼兒的護(hù)膚品就是安全溫和、無(wú)毒無(wú)害的。其實(shí),嬰幼兒護(hù)膚品的主要成為多為甘油,是針對(duì)寶寶獨(dú)特的皮膚特點(diǎn)設(shè)計(jì),不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補(bǔ)充。所以,建議準(zhǔn)媽媽要選用專(zhuān)業(yè)的孕婦護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)皮膚。

  3.天然性

  專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指出,女性在生完寶寶后,肌膚就要開(kāi)始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護(hù),皮膚很可能會(huì)不再光滑細(xì)嫩。孕期護(hù)膚品刺激性一定要小,所以純天然護(hù)理品是最佳選擇。但是,中醫(yī)上又提出孕婦不適合涼性植物,所以準(zhǔn)媽媽也要注意。此外,含有維生素E的產(chǎn)品也比較適合孕婦。

  孕期如何護(hù)膚

  1.保濕補(bǔ)水

  孕婦每天需要補(bǔ)充充足的水,來(lái)應(yīng)對(duì)肌膚干燥的問(wèn)題。清晨洗漱后和晚上睡覺(jué)之前,注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜,以保證皮膚的水嫩。如果在不通風(fēng)的室內(nèi),暖氣或冷氣的開(kāi)放時(shí)間又長(zhǎng),建議在室內(nèi)放一個(gè)加濕器或者一盆水,來(lái)增加空氣的濕度。不過(guò),準(zhǔn)媽媽最好到通風(fēng)的地方走走,這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

  2.多吃水果和蔬菜

  VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶,而這兩種元素又多來(lái)源于水果和蔬菜。因此,孕婦要多吃水果和蔬菜,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又對(duì)肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥,需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物,比如蔬菜類(lèi)和魚(yú)類(lèi),可改善干燥的膚質(zhì)。

  但是,不建議孕期補(bǔ)充藥物VC和B6,因此孕期服藥要經(jīng)過(guò)醫(yī)生推薦,即使是維生素,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也并不是越多越好。

  3.小心呵護(hù)敏感肌膚

  選擇面部清潔用品時(shí),要避免磨砂類(lèi)和酒精香料類(lèi)產(chǎn)品,選購(gòu)乳液和面霜要避免油性的產(chǎn)品,因?yàn)檫@些護(hù)膚品可能會(huì)對(duì)孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時(shí),盡量采用小范圍畫(huà)圈的方式,要多按摩面部幾次。清洗物品時(shí),最好帶上手套,不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

  4.選擇刺激小的沐浴露

  孕期要選擇刺激性小的沐浴露,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的肌膚不能受過(guò)多刺激,洗澡時(shí)也要注意輕揉慢搓。其實(shí),也可不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,還不會(huì)引起肌膚的不良反應(yīng)。

  5.穿著以舒適為主

  為了讓肌膚通暢無(wú)阻地呼吸新鮮空氣,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應(yīng)優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料,而合成纖維的衣料透氣性效果不好,不建議選購(gòu)。此外,從肌膚護(hù)理的方面來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期穿絲襪容易使腿部的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾虼嗽衅诒M量不要穿絲襪。

  6.防范紫外線

  即使是在寒冷的冬天,紫外線依然會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的肌膚產(chǎn)生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍,應(yīng)盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護(hù)膚品,否則不僅對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激,也容易增加對(duì)紫外線的傷害;分娩后的的幾個(gè)月要繼續(xù)防范紫外線,因?yàn)榧∧w在分娩后的三個(gè)月會(huì)對(duì)陽(yáng)光有過(guò)敏反應(yīng);孕期應(yīng)避免去美容院做有關(guān)紫外線照射的護(hù)膚項(xiàng)目,以防肌膚受傷。

  7.孕期盡量不化妝

  醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝,因?yàn)楹芏嗟幕瘖y產(chǎn)品都含有鉛、汞成分,長(zhǎng)期涂抹會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。準(zhǔn)媽媽偶爾化妝時(shí)可選用刺激性小的化妝品,并且卸妝一定要徹底,讓肌膚呼吸新鮮空氣。

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怎樣應(yīng)對(duì)孕期常見(jiàn)皮膚問(wèn)題_孕婦如何護(hù)膚

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