如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)_預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法措施
甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)的腫塊，它會影響患者的飲食和生活，那么如何有效預(yù)防它的發(fā)生呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法吧。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的方法
甲狀腺病的發(fā)生多與情志失調(diào)有密切關(guān)系。保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺病的發(fā)生。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發(fā)生病變。
因此，勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺病的有效方法飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發(fā)甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區(qū)人群的日常飲食往往含碘不足，應(yīng)以碘化食鹽煮菜，沿海地區(qū)人群則應(yīng)控制碘的攝入。
除此之外，我們還要注意一些飲食上的習(xí)慣：一定要控制碘的食用量，自己把握不準，可以咨詢就近醫(yī)生;因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量;可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等;因為熱量提高，所以維生素b群需求也增加，要注意補充;避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒、務(wù)必忌海物(海帶都不可以吃)、辣椒甲狀腺結(jié)節(jié)對人的傷害很大。
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)
甲狀腺結(jié)節(jié)是指在甲狀腺內(nèi)的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病癥，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎癥、自身免疫以及新生物等都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)可以單發(fā)，也可以多發(fā)，多發(fā)結(jié)節(jié)比單發(fā)結(jié)節(jié)的發(fā)病率高，但單發(fā)結(jié)節(jié)甲狀腺癌的發(fā)生率較高。
甲狀腺結(jié)節(jié)有哪些表現(xiàn)癥狀
1.結(jié)節(jié)性甲狀腺腫。以中年女性多見。在機體內(nèi)甲狀腺激素相對不足的情況下，垂體分泌TSH增多，甲狀腺在這種增多的TSH長期刺激下，經(jīng)過反復(fù)或持續(xù)增生導(dǎo)致甲狀腺不均勻性增大和結(jié)節(jié)樣變。結(jié)節(jié)內(nèi)可有出血、囊變和鈣化。結(jié)節(jié)的大小可由數(shù)毫米至數(shù)厘米。臨床主要表現(xiàn)為甲狀腺腫大，觸診時可捫及大小不等的多個結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)的質(zhì)地多為中等硬度，少數(shù)患者僅能捫及單個結(jié)節(jié)，但在作甲狀腺顯像或手術(shù)時，常發(fā)現(xiàn)有多個結(jié)節(jié)?；颊叩呐R床癥狀不多，一般僅有頸前不適感覺，甲狀腺功能檢查大多正常。
2.結(jié)節(jié)性毒性甲狀腺腫。本癥起病緩慢，常發(fā)生于已有多年結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的患者，年齡多在40～50歲以上，以女性多見，可伴有甲亢癥狀及體癥，但甲亢的癥狀一般較輕，常不典型，且一般不發(fā)生浸潤性突眼。甲狀腺觸診時可捫及一光滑的圓形或橢圓形結(jié)節(jié)，邊界清楚，質(zhì)地較硬，隨吞咽上下活動，甲狀腺部位無血管雜音。甲狀腺功能檢查示血中甲狀腺激素升高，由功能自主性結(jié)節(jié)引起者，核素掃描示“熱結(jié)節(jié)”。
3.炎性結(jié)節(jié)。分感染性和非感染性兩類，前者主要是由病毒感染引起的亞急性甲狀腺炎，其他感染少見。亞甲炎臨床上除有甲狀腺結(jié)節(jié)外，還伴有發(fā)熱和甲狀腺局部疼痛，結(jié)節(jié)大小視病變范圍而定，質(zhì)地較堅韌;后者主要是由自身免疫性甲狀腺炎引起的，多見于中、青年婦女，患者的自覺癥狀較少，檢查時可捫及多個或單個結(jié)節(jié)，質(zhì)地硬韌，少有壓痛，甲狀腺功能檢查時示甲狀腺球蛋白抗體和甲狀腺微粒體抗體常呈強陽性。
4.甲狀腺囊腫。絕大多數(shù)是由甲狀腺腫的結(jié)節(jié)或腺瘤的退行性變形成的，囊腫內(nèi)含有血液或微混液體，與周圍邊界清楚，質(zhì)地較硬，一般無壓痛，核素掃描示"冷結(jié)節(jié)"。少數(shù)患者是由先天的甲狀腺舌骨囊腫或第四鰓裂的殘余所致。
5.甲狀腺腫瘤。包括甲狀腺良性腫瘤、甲狀腺癌及轉(zhuǎn)移癌。
甲狀腺結(jié)節(jié)有什么危害
1.生育及性功能出現(xiàn)障礙。甲狀腺結(jié)節(jié)如果不積極治療在發(fā)育到一定的階段后，就會對患者的生育造成傷害，由于這種疾病一般女性朋友容易患上這種疾病，女性的甲狀腺結(jié)節(jié)患者，有少數(shù)的會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，甚至停經(jīng)，性欲低下，不易孕娠，男性的甲狀腺患者易導(dǎo)致性欲減退，早泄，造成不育等。
2.影響勞動及工作的效率。針對甲狀腺結(jié)節(jié)有什么危害這個問題，專家指出甲狀腺結(jié)節(jié)會對患者的精神狀態(tài)造成影響，患者失眠多夢，心沖氣促，勞動及工作效率低下，很多的患者會表現(xiàn)出輕度的肌肉無力到重度的肌無力或者是肌萎縮，可能會伴有細微的震顫，腱反射活躍和反射時間的縮短。這也是甲狀腺結(jié)節(jié)的危害之一。
3.其他危害.甲狀腺結(jié)節(jié)患者的脾氣會變得比較火爆，而且容易和別人發(fā)生口角，這會嚴重影響患者的人際關(guān)系，極大的影響家人和其他人的關(guān)系。這種疾病發(fā)展到一定的程度還會引發(fā)一些疾病，如心虛管疾病，糖尿病，腎小管性酸中毒，肝病等，嚴重的威脅到患者的生命安全。
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