扁平疣很多人都有見(jiàn)過(guò)甚至長(zhǎng)過(guò)，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，偶有微癢，皮損為帽針狀至綠豆或稍大的扁平光滑丘疹，呈圓形，橢圓形或多角形，質(zhì)硬，正常皮色或淡褐色。扁平疣好發(fā)于臉部，這就讓人很煩惱了。下面我學(xué)習(xí)啦小編帶大家來(lái)看看怎么預(yù)防臉上長(zhǎng)扁平疣。

　　一、預(yù)防臉上長(zhǎng)扁平疣的方法

　　1、扁平疣常常發(fā)病于機(jī)體的免疫力的降低，免疫力降低會(huì)導(dǎo)致一些病突然發(fā)生，扁平疣就是其中一種，所以我們要增強(qiáng)身體的免疫力，多鍛煉身體，早睡早起。

　　2、遠(yuǎn)離紫外線(xiàn)，電離輻射。

　　3、扁平疣在初發(fā)病時(shí)，皮膚的損害和增多發(fā)展很快，是因?yàn)楸馄金嗟酿囿w中有大量的活躍的病毒，一般為正常的皮色或淺褐色，皮膚表面平滑、光亮。因此要保持面部、手部等處的清潔。

　　二、預(yù)防臉上長(zhǎng)扁平疣的日常飲食

　　除了藥物治療以外，患者在日常飲食中也要多加注意。

　　1、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

　　2、少吃動(dòng)物油和肥肉，均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

　　3、腌制食品容易微生物污染，會(huì)傷肝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類(lèi)食物。

　　4、扁平疣患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒(méi)有腌制好的酸菜。

　　5、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

　　三、臉上長(zhǎng)扁平疣的原因

　　扁平疣是一種主要由乳頭瘤病毒感染而導(dǎo)致的皮膚病，傳染性極強(qiáng)，所以臉上長(zhǎng)了扁平疣不僅對(duì)患者自身，而且對(duì)與患者親近的人的健康也是一種威脅，大家對(duì)這看似小小的皮膚病萬(wàn)萬(wàn)不能忽視。對(duì)于臉上長(zhǎng)扁平疣患者，患者往往比較困惑，臉上長(zhǎng)扁平疣是什么原因?qū)е碌?扁平疣的具體誘發(fā)病因眾多，傳染性往往是扁平疣誘發(fā)的主要因素，建議患者最好能夠有效的護(hù)理，及時(shí)控制患處的癥狀，早日擺脫扁平疣的困擾。

　　臉上長(zhǎng)扁平疣的原因表現(xiàn)在很多方面，其中有一點(diǎn)易被大家忽視的就是間接傳染導(dǎo)致扁平疣。扁平疣的傳染性較強(qiáng)，在接觸患者使用過(guò)的生活用品后，往往會(huì)導(dǎo)致直接感染，尤其對(duì)于小孩老人，免疫力較長(zhǎng)的人群，感染的幾率往往更大，對(duì)于一些污染較重的環(huán)境，物理化學(xué)等因素的刺激，往往也會(huì)誘發(fā)臉上長(zhǎng)扁平疣，臉部的皮膚組織特殊，對(duì)于患者的外在形象損害巨大，患者最好有效呵護(hù)，及時(shí)治療。