為了減少艾滋病的發(fā)病率，在現(xiàn)在艾滋病如此高發(fā)的情況下，我們有必要了解預防艾滋病的有效方法。下面一起來看看關(guān)于艾滋病的知識吧！

　　預防艾滋病的有效方法

　　1、堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為。

　　2、嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。

　　3、不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導下使用。

　　4、不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。

　　5、受艾滋病感染的婦女避免懷孕、哺乳。

　　6、使用避孕套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。

　　7、要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。預防艾滋病的最簡單的辦法就是每次性交的時候，為了避免有體液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些國家，有些學校和組織都發(fā)放免費的避孕套。但是沒有必要同時使用二個避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，絕對不可以和別人共用針具。艾滋病病毒不會通過空氣、食物、水等一般日常生活接觸傳播。

　　艾滋病的傳播主要是通過性傳播和血液傳播等，這些都和自身的行為習慣有關(guān)，所以還是可以人為的去預防的，一般只要做到這些，艾滋病也是不會侵襲到我們的生活中的，但是也不要刻意的去和艾滋病患者疏遠，他們比健康人更需要他人的關(guān)愛，只要避免私密的接觸，普通的接觸并不會感染上艾滋病毒的。

　　艾滋病的病因

　　研究認為，艾滋病起源于非洲，后由移民帶入美國。1981年6月5日，美國疾病預防控制中心在《發(fā)病率與死亡率周刊》上登載了5例艾滋病病人的病例報告，這是世界上第一次有關(guān)艾滋病的正式記載。1982年，這種疾病被命名為"艾滋病"。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位到中國旅游的外籍人士患病入住北京協(xié)和醫(yī)院后很快死亡，后被證實死于艾滋病，這是我國第一次發(fā)現(xiàn)艾滋病病例。

　　HIV感染者要經(jīng)過數(shù)年、甚至長達10年或更長的潛伏期后才會發(fā)展成艾滋病病人，因機體抵抗力極度下降會出現(xiàn)多種感染，如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結(jié)核，特殊病原微生物引起的腸炎、肺炎、腦炎，念珠菌、肺孢子蟲等多種病原體引起的嚴重感染等，后期常常發(fā)生惡性腫瘤，并發(fā)生長期消耗，以至全身衰竭而死亡。

　　雖然全世界眾多醫(yī)學研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也還沒有可用于預防的有效疫苗。艾滋病已被我國列入乙類法定傳染病，并被列為國境衛(wèi)生監(jiān)測傳染病之一。

　　艾滋病的傳播方式

　　1、觸摸傳播：包括同及異之間的觸摸，有著更大的感染危險。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒，在活動時，由于交部位的沖突，很容易造成生殖器黏膜的細微破損，這時，病毒就會趁虛而入，進入未感染者的血液中。值得一提的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門交的危險比陰道交的危險更大。

　　2、血液傳播：包括：①輸入污染了HIV的血液或血液制品;②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器。③共用其他醫(yī)療器械或日子用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也能夠經(jīng)破損處感染，但罕見。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是孩童預防注射未做到一人一針一管危險更大。口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒。理發(fā)、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒。和他人共用刮臉刀、剃須刀、或共用牙刷，輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液制品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值;救護流血的傷員時，救護者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。

　　3、母嬰傳播：也稱圍產(chǎn)期傳播，即感染了HIV的母親在產(chǎn)前、臨產(chǎn)進程中及產(chǎn)后不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤，或臨產(chǎn)時通過產(chǎn)道，也可通過哺乳感染。

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