孕婦如何預防感冒_孕婦預防感冒的方法
因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。那么孕婦如何預防感冒呢？下面學習啦小編為你解答。
孕婦預防感冒的方法
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。
2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次。
6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
哪些孕婦容易感冒
1、喜愛咸食易孕婦感冒。這主要是因為鈉鹽具有滲透作用，會讓上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
2、腳部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，孕婦很容易就感冒，這主要是因為腳部受涼反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。
3、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒。孕婦如果精神緊張、愛發(fā)愁，也易引起感冒，這主要是因為情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低。這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒就變得有機可乘了。因此，在孕期，準媽媽要注意休息，調整心態(tài)，保持樂觀情緒。
4、牙刷不潔易孕婦感冒。如果牙刷經常放在比較陰暗潮濕的地方，病菌很容易會滋生繁殖，包括可致命的葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和假絲酵母等，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內，容易誘發(fā)感冒。
孕婦感冒的治療方法
第一，對于普通感冒，致病病毒并不能對機體和寶寶產生顯著的影響，且目前尚且沒有對抗普通感冒病毒的特效藥物，也為了避免藥物本身對胎兒的損害，普通感冒并不需要使用任何抗病毒藥物。
然而，對于流行性感冒病毒來說，接受奧司他韋或扎那米韋治療，可以避免不良妊娠事件的發(fā)生。因此，如果患了流感，則需要遵囑采取抗病毒藥物治療的措施。
第二，對于發(fā)燒不超過38℃的患者，不需使用退燒藥，推薦采用物理降溫(溫水擦身等)方法緩解癥狀;如果體溫超過了38.5%就需要提高警惕了，需要應用藥物將體溫降下來，避免過熱對寶寶的生長發(fā)育的不良影響。
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