卵巢癌如何預(yù)防_卵巢癌的高發(fā)人群
卵巢癌是女性生殖器官常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,發(fā)病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。如何預(yù)防卵巢癌呢?患上了卵巢癌嗷怎么治療好?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的預(yù)防卵巢癌的方法，希望對(duì)你有用!
預(yù)防卵巢癌的方法
1、女性要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可預(yù)防卵巢癌。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力，對(duì)防止卵巢癌有幫助。同時(shí)，還可以避免其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。對(duì)阻止身體過(guò)多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會(huì)對(duì)荷爾蒙的分泌有影響。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，降低了女人病的發(fā)生。
2、適當(dāng)?shù)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/aihao/yincha/' target='_blank'>飲茶，對(duì)防卵巢癌有幫助。
與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。同時(shí)，如果每多喝一杯茶，這種風(fēng)險(xiǎn)就降低18%。具體到茶葉種類(lèi)的選擇上，無(wú)論是英國(guó)人鐘情的紅茶還是東方人喜愛(ài)的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
3、卵巢保養(yǎng)按摩手法，可以保養(yǎng)卵巢。
按摩手法：女性在沐浴清潔后，取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩;然后沿腰線(xiàn)左右兩側(cè)向肚臍揉壓，要在上腹部加強(qiáng)橫膈膜，而下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū);對(duì)手以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蛏畛涟聪赂共?，使卵巢吸收加?qiáng)。
4、營(yíng)養(yǎng)飲食方面，避免卵巢癌。
攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發(fā)生率降低。因此，建議女性要補(bǔ)充富含鈣的食品，如乳類(lèi)與乳制品，芹菜、油菜、胡蘿卜等蔬菜，豆類(lèi)與豆制品，魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)與海產(chǎn)品，檸檬、枇杷、蘋(píng)果等水果及干果。
5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的幾率降低。
6、女性要多注意外陰和會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，避免煙酒，減少接觸放射線(xiàn)。
得了卵巢癌的治療方法
1、手術(shù)
手術(shù)起關(guān)鍵作用，尤其是首次手術(shù)更重要。一經(jīng)疑為惡性腫瘤，應(yīng)盡早剖腹探查。根據(jù)探查結(jié)果，決定手術(shù)范圍。對(duì)晚期病例應(yīng)放棄既往僅作剖腹探查及取活組織檢查的觀點(diǎn)，盡量爭(zhēng)取手術(shù)治療，任何明顯的腫瘤病灶均應(yīng)予以切除。
2、化學(xué)藥物治療
化學(xué)藥物治療為主要的輔助治療。因卵巢惡性腫瘤對(duì)化療較敏感，即使已廣泛轉(zhuǎn)移也能取得一定療效。既可用于預(yù)防復(fù)發(fā)，也可用于手術(shù)未能全部切除者，患者可獲暫時(shí)緩解，甚至長(zhǎng)期存活。已無(wú)法施行手術(shù)的晚期患者，化療可使腫瘤縮小，為以后手術(shù)創(chuàng)造條件。
3、放射治療
放射治療為手術(shù)和化療的輔助治療。無(wú)性細(xì)胞瘤對(duì)放療最敏感，顆粒細(xì)胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。無(wú)性細(xì)胞瘤即使是晚期病例，仍能取得較好療效。
最容易得卵巢癌的人群
1、使用促排卵藥物的不孕癥者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月經(jīng)初潮早、未生育或未婚獨(dú)身等女性，卵巢癌發(fā)病率高。
4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年齡段發(fā)生，多見(jiàn)于更年期和絕經(jīng)期的女性。特別是50歲以上的絕經(jīng)女性。
6、卵巢癌也具有遺傳因素傾向，凡是家族有卵巢、乳腺、結(jié)腸腫瘤病史者，都應(yīng)該注意，安吉麗娜朱莉就是做了相關(guān)的檢查。
7、精神因素如性格急躁、精神長(zhǎng)期被壓抑或受到強(qiáng)烈刺激的女性，則發(fā)病危險(xiǎn)性相應(yīng)會(huì)增加。
8、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線(xiàn)照射的女性，患病危險(xiǎn)性較其他人要高出幾倍。
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