月經(jīng)量多的原因 改善月經(jīng)量多的方法
一般情況下，月經(jīng)量多最好不要喝紅糖水。紅糖水含有多種營養(yǎng)元素，具有補氣活血的作用，月經(jīng)量多喝紅糖水可能會導致月經(jīng)量過大。下面就跟小編來了解一下吧!
什么原因?qū)е略陆?jīng)量多
1、腫瘤
育齡女性最常見的生殖器腫瘤莫過于子宮肌瘤了，其中引起月經(jīng)過多的只有肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤居多。
2、子宮內(nèi)膜異位
簡單地說子宮內(nèi)膜異位癥就是原本該長在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴隨各種月經(jīng)失調(diào)——經(jīng)期延長，經(jīng)血過多，經(jīng)前點滴出血，繼發(fā)性痛經(jīng)等等。
3、避孕不當
有時，異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。另外，短效口服避孕藥通?？梢允鼓愕脑陆?jīng)變得很規(guī)律，經(jīng)量減少，并且痛經(jīng)減輕。但錯誤的服用方式同樣會引起激素調(diào)節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經(jīng)。
4、生殖器官的炎癥
女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。
當你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長。
5、妊娠
成熟女性的異常陰道出血有時與妊娠合并癥相關，如果你的月經(jīng)平時非常準時，卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后像開了水閘似地嘩嘩流個不停，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些。那么，這很可能是一次小型的流產(chǎn)事件。
6、血液病
月經(jīng)增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的征兆。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。
如果凝血系統(tǒng)發(fā)生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固導致每次月經(jīng)量大和出血時間長。
怎樣才算月經(jīng)量多
普通女性正常的月經(jīng)量一般在30～80毫升左右，如果超過100毫升則可視為月經(jīng)過多。
正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多。周期基正常的稱為月經(jīng)量多。
以衛(wèi)生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過多。
月經(jīng)量多吃什么調(diào)理
通過中醫(yī)中的辨證論治，月經(jīng)過多分為氣虛證、血熱證、腎陰虛、血瘀證等類型，我們可以通過不同的飲食來調(diào)理。
參芪山藥粥
黃芪30克，山藥60克，黨參15克。先將黃芪、黨參煎汁至300毫升，去渣，山藥研粉，加入黃芪、黨參中攪拌成粥，每日一劑，分兩次服用。具有補中益氣的作用。
此方適用于來量多、色淡紅、質(zhì)清稀，伴有氣短懶言、肢軟乏力、面色白等病癥的氣虛證患者。
貫眾丹皮湯
貫眾15克，丹皮10克。貫眾醋炒后與丹皮加水煎煮，每日一劑，頓服。具有清熱止血的功效。
此方適用于來量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠、有小血塊為特征，伴有心胸煩躁、面紅口干、小便短黃、大便干結(jié)等癥狀覺得血熱證患者。
二冬膏
天冬、麥冬各250克，旱蓮草、女貞子各100克，水熬去渣，煉蜜收膏，每次服10克，一天3次，具有滋陰清熱的作用。
此方適用于頭暈耳鳴，手足心熱，腰膝酸軟，或午后低熱，顴紅口干，心煩失眠，時有盜汗等為特征的腎陰虛證患者。
玫瑰花益母草湯
玫瑰花、益母草、雞冠花各15克，紅糖適量。三藥水煎煮兩次，每次用水250毫升，煎煮兩次后混合，加入紅糖適量，分1～2次乘熱服。
此方適用于來量多，色紫暗，或有小血塊，小腹疼痛拒按，舌有淤點為特征的血瘀證患者。
月經(jīng)量多怎么辦
1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。
3、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應定時定量。
4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人-流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。
5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
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