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引起月經(jīng)不調(diào)的原因_月經(jīng)不調(diào)的癥狀和治療方法

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  引起月經(jīng)不調(diào)的原因

  過度節(jié)食

  醫(yī)學(xué)研究證明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期,過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

  情緒異常

  長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng),閉經(jīng),這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。

  過度勞累

  女性經(jīng)期不可過度勞累,因為勞則氣耗,氣虛則血失統(tǒng)攝,容易造成月經(jīng)過多,經(jīng)期延長,甚至崩漏。

  濫用藥

  濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言,可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),不排卵,閉經(jīng)等,這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

  寒冷刺激

  據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng),因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

  電磁波影響

  現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)和電腦等家用電器,但許多女性卻不知道,各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波,這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖功能,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)失調(diào)。

  月經(jīng)不調(diào)的癥狀

  血運不暢型

  經(jīng)血顏色暗沉,感覺黏稠,有時有血塊,經(jīng)血量多,經(jīng)期7天或以上。妙招:最好不用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。

  怕冷型

  一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,痛經(jīng)嚴(yán)重,月經(jīng)通常都遲來,經(jīng)期持續(xù)7天以上。妙招:要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平??梢悦刻?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/paojiao/' target='_blank'>泡腳驅(qū)除寒氣。建議喝一點肉桂茶。

  壓力過大型

  經(jīng)期前情緒焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食或厭食、便秘腹瀉反復(fù)交替,會長痘痘,會腹脹或腹痛。妙招:經(jīng)期可以聽音樂或喝花草茶來安撫情緒。每天起床后,做些簡單的伸展操。建議喝茉莉花茶或薄荷茶。

  貧血型

  經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重,經(jīng)常會拖到四十天以上。經(jīng)常覺得全身無力。妙招:不工作時少用眼睛,每晚12 點前睡。平時可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。

  虛弱型

  一到經(jīng)期,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,經(jīng)血量有時多有時少,呈兩極化,新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身肥胖。而且月經(jīng)期間同房更會對身體造成一定的傷害。妙招:三餐要規(guī)律,多吃容易消化、營養(yǎng)均衡的食物。因為腸胃不好,吃東西時要細(xì)嚼慢咽。建議喝杜仲茶、高麗參茶。

  月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

  (1)月經(jīng)不調(diào)屬血熱型的,其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅,質(zhì)粘而稠,心胸?zé)灒婕t口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結(jié),舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。

  (2)月經(jīng)不調(diào)屬血虛型的,癥見經(jīng)期錯后,量少色談,質(zhì)清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。

  (3)月經(jīng)不調(diào)屬血寒型的,癥見經(jīng)期延后,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經(jīng)祛寒,可服女青春、十二溫經(jīng)丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調(diào)經(jīng)丸、溫經(jīng)丸等。

  (4)月經(jīng)不調(diào)屬氣滯型的,癥見月經(jīng)延后,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質(zhì)暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。

  (5)月經(jīng)不調(diào)屬肝郁化熱型的,癥見月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經(jīng)血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽干,苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱,可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

  (6)月經(jīng)不調(diào)屬氣虛型的,癥見經(jīng)行先期,或經(jīng)期延長,量多色淡質(zhì)清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。

  (7)月經(jīng)不調(diào)屬血瘀型的,癥見月經(jīng)錯后,或經(jīng)來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調(diào)經(jīng)姊妹丸、慈航丸等。

  
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