面部刮痧的好處和注意事項
面部刮痧是近些年比較風(fēng)靡的一種瘦臉手法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼拿娌抗勿鸬暮锰幒?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/zhuyishixiang/' target='_blank'>注意事項,供大家學(xué)習(xí)參考。
面部刮痧的好處
1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能
面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯,弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌,再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢,清潔毛孔。
2、收縮毛孔,收緊皮膚
提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊,提升,臉型也隨著改變。
3、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
解決的問題性皮膚:
1、面部松弛,皮膚干燥粗糙。
2、消除面部細(xì)小皺紋,舒緩面部大皺紋。
3、眼部細(xì)小皺紋,眼袋,黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。
4、面部暗黃,膚色不均。
5、黃褐斑。
6、痤瘡后的色素沉著。
7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。
8、易過敏性皮膚。
面部刮痧的注意事項
在進(jìn)行面部刮痧之前,對于面部刮痧的注意事項也應(yīng)該有一個詳細(xì)的了解,面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位,以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過,穴位密布,沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。
另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應(yīng)有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。
還有,由于每個人的身體狀況不一樣,有的人需要補(bǔ),有些人不受補(bǔ),這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。
面部屬暴露之膚,與身體各部位肌膚有所不同,因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’,以刮至有熱效應(yīng)刮出痧氣為宜。
刮痧排毒方法:去痘痘
A.功效 臉上長痘痘是女性朋友很不能忍受的事,痘痘俗名又叫青春痘,醫(yī)學(xué)名叫痤瘡、粉刺。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮膚,如肺熱就可以使臉上長痘痘,引起肺熱的原因有很多,如外感風(fēng)熱,吃辣椒過多,大便干燥移熱于肺,所以皮膚問題主要從肺而治,而肺與大腸相表里,大腸之熱移熱于肺的問題,還要通腑泄熱。所以刮痧治痘痘主要從肺和大腸而治。
B.刮痧部位 第一步:背部肺俞(在背部第三胸椎棘突下督脈旁開1.5寸);大腸俞(在背部第四腰椎棘突下督脈旁開1.5寸);第二步:胸部,中府(胸前臂的外上方,距任脈6寸),天樞(臍旁2寸);第三步:上肢內(nèi)側(cè)尺澤穴、上肢外側(cè)支溝穴。
C.操作方法 在背部肺俞、大腸俞進(jìn)行刮痧走罐和留罐;在中府、天樞主要是留罐;尺澤穴主要刮痧和留罐,支溝穴主要是用砭石刮痧板棱角點按。
D.特別提示 平時應(yīng)以清淡素食為主,治療期間忌食辛辣燒烤、油膩之品,戒煙酒,少飲濃茶,不用堿性強(qiáng)的肥皂洗面;不用油性強(qiáng)的護(hù)膚用品;不要用手或其他工具擠壓粉刺。
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