關(guān)于拔火罐減肥的注意事項
拔罐是中醫(yī)常見的一種療法,現(xiàn)在很多人說拔罐還能減肥,是真的嗎?拔罐減肥有效嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于拔火罐減肥的注意事項,希望大家喜歡。
拔火罐減肥注意事項
3、月經(jīng)期不能拔火罐減肥。月經(jīng)前不愿掉重,因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。
4、便秘不能拔火罐減肥(先調(diào)理再減肥)。
拔火罐注意事項
1、罐的消毒,一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐體,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然風(fēng)干后使用。
2、點(diǎn)火的方法,一般選用閃火法,一手拿點(diǎn)火棒,一手拿罐,把點(diǎn)火棒的酒精棉球(酒精量不能過多,防止點(diǎn)燃后酒精滴下)點(diǎn)燃,迅速伸入罐內(nèi),大約1-3秒后拿出,另一手將火罐輕放在需要拔罐的部位。點(diǎn)火時不能在罐口燃燒,以免造成罐口過燙。
3、拔罐時,一般應(yīng)選擇豐滿、有彈性的部位。對于皮膚過敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過多的部位應(yīng)慎用,孕婦應(yīng)慎用。
4、選擇適當(dāng)?shù)捏w位,一般采用臥位,一經(jīng)拔上,不宜移動體位,以免火罐脫落。
5、根據(jù)不同部位,選用大小合適的罐具。先在應(yīng)拔部位比試,罐口與部位吻合,方可應(yīng)用。
拔罐減肥有效嗎
拔火罐是可以減肥的,需要根據(jù)患者體質(zhì)辨證選用穴位,一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調(diào)節(jié)穴位,但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效,而且,不能因為采取了拔火罐或者是其他中醫(yī)療法的減肥治療后而對飲食、運(yùn)動方面的調(diào)節(jié)有所松懈。健康的生活方式如運(yùn)動、合理飲食,對于減肥也是影響療效的重要因素。
中醫(yī)拔火罐減肥步驟方法
中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。
取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
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