寶寶吃夜奶的危害有哪些怎么辦好
寶寶喝夜奶危害大,遇到這種情況怎么解決呢?怎么斷奶呢?下面是的寶寶吃夜奶的危害及解決辦法,歡迎閱讀。
寶寶吃夜奶的危害
1、累壞媽媽休息難。有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習慣,夜里醒來好幾次,媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之后,媽媽再次入睡往往較難,這樣,大人休息不好,最累的還是媽媽。
2、迷糊喂奶有危險。因為寶寶要不分晝夜按需哺乳,因此只要寶寶夜里稍微有動靜,新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶,即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當?shù)?,因為通常寶寶都?ldquo;吃幾口就不知不覺又睡著了”,如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了,乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸,甚至引發(fā)意外。
3、過度喂養(yǎng)易長胖。一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較為容易過度喂養(yǎng),并導致寶寶長的過胖,不利于寶寶以后的生長發(fā)育。
4、易長齲齒不健康。長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。夜里,寶寶一哭鬧,媽媽就會心軟,不自覺就給寶寶喂奶了,這樣時間長了,寶寶也知道只要一哭就有奶喝,逐漸的就養(yǎng)成喝夜奶的習慣了。
方法指導
1、調整喂奶時間
將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點,而在晚上11點安排一次喂奶,這個做法要逐步進行,每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。
2、側睡快有深度
寶寶側睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加,并且加快入睡時間??傊o寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程,要給寶寶足夠的適應時間。
3、寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶喂奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度,實在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶,多際上就強化了寶寶的這個行為,那可就斷不了夜奶了。
4、睡前輔食止饑餓,寶寶夜奶無需求
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外,直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。
5、媽媽氣味要減輕,保持距離助斷奶
寶寶對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的,媽媽要勤洗勤換衣服,減少身上的氣味。同時,在不影響寶寶情緒的情況下,適當與寶寶保持距離也是需要的。由于母乳相對于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶睡前更要吃飽一些。
斷夜奶的時間
一般來說, 6個月是多數(shù)寶寶可以斷夜奶的時間。此時,寶寶的消化系統(tǒng)基本發(fā)育成熟,除了母乳或奶粉,還在添加米粉等輔食。而這之前的寶寶胃容量還比較小,尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶,因為母乳比較容易消化,寶寶當然需要吃夜奶。3個月以后的寶寶一般只需要一次夜奶,9個月后,寶寶夜里其實已經(jīng)不需要食物了。“深夜食堂”何時歇業(yè),媽媽要心里有數(shù)。
當然,每個寶寶的身體發(fā)育情況不同,需要夜奶的次數(shù)和斷夜奶的時間自然會有差異。媽媽要認真觀察,小心嘗試。
早分晝夜好“歇業(yè)”
寶寶剛出生時沒有晝夜分別的概念,媽媽要幫助寶寶對晝夜建立認知。白天正常說話做事,不用刻意營造安靜的環(huán)境,讓寶寶每次睡覺不要超過3個小時;晚上按時關燈睡覺,保持安靜的氛圍;寶寶吃完夜奶后,不要進行交流,更不要陪寶寶玩,要盡快讓寶寶躺下睡覺。晚上起夜時,盡量保持比較暗的光線,明亮的環(huán)境會刺激寶寶更加清醒。讓寶寶養(yǎng)成白天規(guī)律小睡,晚上盡量長睡的習慣。等到給寶寶斷夜奶時,“深夜食堂”就比較容易順利歇業(yè)了。
寶寶如果總是在夜里同一時間醒來,這其實是一種習慣性夜醒。媽媽不要一聽到寶寶哭,立刻就喂奶。習慣性夜醒多數(shù)不是因為寶寶餓了,只是一種睡眠周期。媽媽可以通過輕拍、用安撫奶嘴等方法,讓寶寶繼續(xù)入睡。同時,媽媽可以嘗試提前喚醒寶寶,打破這種周期,讓寶寶打破夜醒的習慣。這樣,寶寶就會逐漸減少吃夜奶的次數(shù),斷夜奶就會比較容易了。
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