澳洲野韭菜有著壯陽草的稱號(hào)，是一種可以壯陽的野生菜品，它對(duì)男性性功能減退和陽痿早泄都有很好的緩解作用。但是很多人買來之后不知道要如何吃。今天小編給大家整理了澳洲野韭菜吃法知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　澳洲野韭菜吃法

　　澳洲野韭菜能做餡

　　平時(shí)做包子或者餃子時(shí)，可以把新鮮的澳洲野韭菜洗好，切碎，然后加入適量的豬肉餡調(diào)勻再加鹽和生抽以及五香粉等調(diào)味料調(diào)勻，制成自己喜歡的包子或者餃子食用即可。

　　澳洲野韭菜蒸蛋

　　澳洲野韭菜蒸蛋也很好吃，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備適量的澳洲野韭菜，洗好切成碎末，然后把雞蛋磕開與澳洲野韭菜末放在一起調(diào)勻，再加入少量食用鹽，然后入鍋蒸制，開鍋以后蒸制五分鐘就能蒸好。

　　澳洲野韭菜煎餅

　　澳洲野韭菜煎餅也很好吃，在制作時(shí)需要把澳洲野韭菜洗好切成碎末，加入適量的面粉和兩個(gè)雞蛋，再加入適量的食用鹽和清水，然后調(diào)勻，在電餅檔中放少量食用油，把面糊倒入攤成餅狀，煎到兩面金黃以后取出，然后切成塊狀直接食用即可。

　　澳洲野韭菜炒肉

　　澳洲野韭菜炒肉也很好吃，平時(shí)炒制時(shí)可以把澳洲野韭菜切成段狀，然后把瘦肉切絲，用料酒和淀粉腌制一下，然后在炒鍋中放油，加熱以后把肉絲放入炒出香氣，再把澳洲野韭菜倒入到鍋中炒勻，加入食用鹽調(diào)味，直接出鍋裝盤既可。

　　野韭菜的功效與作用

　　野韭菜能壯陽

　　野韭菜有著“壯陽草”的稱號(hào)，是一種可以壯陽的野生菜品，它對(duì)男性性功能減退和陽痿早泄都有很好的緩解作用。

　　野韭菜能益肝健胃

　　益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含有一些天然的揮發(fā)性精油，能疏肝和胃，也能增加食欲，對(duì)人類的消化不良有很好的調(diào)理作用。

　　野韭菜能活血止痛

　　野韭菜是一種可以活血止痛的特色蔬菜，平時(shí)可以用于人類跌打損傷的治療，把新鮮的野韭菜搗碎以后外敷，就能跌打損傷引起的腫痛很快緩解。

　　野韭菜能潤(rùn)腸通便

　　野韭菜中含有大量的植物纖維素和一些粗纖維，人們食用以后能加快胃腸運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)大便的生成與排出，可以有效緩解便秘，也能減少腸癌的發(fā)生機(jī)率。

　　野韭菜和韭菜之間的區(qū)別

　　1、野韭菜和韭菜的外觀不同

　　野韭菜和韭菜的外觀就有明顯的不同，野韭菜的葉子是比較寬的，個(gè)頭也比較的小，味道比起普通的韭菜來說更加的重。普通的韭菜是細(xì)長(zhǎng)型的，葉子是比較窄的，是人們通過野韭菜培育出來的。

　　2、野韭菜和韭菜的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別

　　野韭菜和韭菜有營(yíng)養(yǎng)有一定的區(qū)別，相對(duì)來說野韭菜的營(yíng)養(yǎng)功效更出色的一些，它是純天然的野生菜品，里面的水分和蛋白質(zhì)以及鐵和胡蘿卜素的含量都比普通韭菜要高。另外野韭菜是自然生長(zhǎng)的，它在生長(zhǎng)過程中不會(huì)施用農(nóng)藥，這也是野韭菜和普通韭菜的最大區(qū)別。

　　3、野韭菜和韭菜的藥用功效不同

　　野韭菜是一種可以入藥的存在，而普通韭菜雖然有一定的保健功效，卻是不能入藥的，這也是它們之間最重的區(qū)別。野韭菜也叫起陽草，她的嫩葉和根部都可以入藥，對(duì)人類的身體煩熱，和小便不利以及大便燥結(jié)等不良癥狀都有不錯(cuò)的治療功效。

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