不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>養(yǎng)生保健>

關(guān)于針灸減肥的常用穴位

時(shí)間: 思怡693 分享

  針灸減肥是如今新起的一種減肥方式,小編精心收集了關(guān)于針灸減肥的常用穴位,供大家欣賞學(xué)習(xí)!

  針灸減肥的常用穴位

  針灸減肥,名不虛傳呀。在臨床實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn),針刺一個(gè)療程能減4至10公斤,有時(shí)針刺一次就可以減一斤左右,效果之好,令人不可接受。

  針刺取穴:上脘、中脘、下脘、氣海、關(guān)門(mén)(雙側(cè))、天樞、大橫。

  輔穴:足三里、上巨虛、下巨虛。

  配穴:胃腸濕熱型配:曲池、粱丘、內(nèi)庭;

  脾虛濕熱型:陰陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁氣滯證配肝俞、太沖、陽(yáng)陵泉、三陰交。

  辨病取穴:

  1;肥三針:中脘、帶脈、足三里。

  2、減肥三穴:胃腸濕熱證加肥一穴中脘旁開(kāi)一寸;

  氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開(kāi)一寸;

  脾腎陽(yáng)虛證加肥三穴關(guān)元旁開(kāi)一寸;

  辨證取穴:

  有人總結(jié)1994-2002年針灸減肥的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn):肥胖分型主要有六型,胃腸濕熱型、脾虛濕阻證、肝郁氣滯證、心脾兩虛證、脾腎陽(yáng)虛證、肝腎陰虛證6型。其中,六型都取足三里、三陰交;4個(gè)證型都取上巨虛、天樞、關(guān)元、脾俞;有三個(gè)證型都用到曲池、公孫、豐隆、支溝、肝俞。

  統(tǒng)計(jì)資料顯示:減肥穴位以足三里、天樞、三陰交、中脘、豐隆用的最多。

  隨癥加減:胃腸實(shí)熱型加曲池、合谷、上巨虛、內(nèi)庭;

  脾虛濕阻型加陰陵泉;

  肝郁氣滯型加肝俞、太沖、氣海;

  心脾兩虛型加心俞、脾俞、內(nèi)關(guān)、神門(mén);

  脾腎陽(yáng)虛型加太溪、復(fù)溜、命門(mén)、脾俞、腎俞等更能增加臨床療效。

  針灸減肥原理

  針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。

  針灸減肥通過(guò)扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

  第一:通過(guò)針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。

  第二,可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。

  第三,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。

看了“關(guān)于針灸減肥的常用穴位”的人還看了:

1.針灸減肥有什么注意事項(xiàng)

2.做針灸減肥的注意事項(xiàng)

3.做針灸可以減肥嗎

4.三個(gè)穴位快速減肥方法

5.減肥常見(jiàn)問(wèn)題回答大全

關(guān)于針灸減肥的常用穴位

針灸減肥是如今新起的一種減肥方式,小編精心收集了關(guān)于針灸減肥的常用穴位,供大家欣賞學(xué)習(xí)! 針灸減肥的常用穴位 針灸減肥,名不虛傳呀。在臨床實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn),針刺一個(gè)療程能減4至10公斤,有時(shí)針刺一次就可以減一斤左右,效果之好,令人不可接受。 針刺
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 關(guān)于針灸減肥的作用和好處
    關(guān)于針灸減肥的作用和好處

    針灸減肥大家都有聽(tīng)過(guò),那么針灸減肥的作用和好處有哪些呢?小編精心收集了關(guān)于針灸減肥的作用和好處,供大家欣賞學(xué)習(xí)! 針灸減肥的作用 一般情況下,

  • 針灸減肥有哪些危害和副作用
    針灸減肥有哪些危害和副作用

    雖然說(shuō)針灸減肥的方法比起很多食用減肥藥的方法來(lái)的更加的健康安全,不過(guò)其實(shí)針灸減肥不當(dāng)?shù)脑捯彩谴嬖谥恍┪:Φ?。小編精心收集了針灸減肥有哪

  • 關(guān)于針灸減肥的注意事項(xiàng)
    關(guān)于針灸減肥的注意事項(xiàng)

    針灸減肥因?yàn)樗慕】涤行Ф艿搅撕芏嗳说淖放跖c青睞,不過(guò)你知道針灸減肥其實(shí)是有很多事情需要注意的嗎?小編精心收集了關(guān)于針灸減肥的注意事項(xiàng),

  • 針灸減肥怎么做才有效_針灸減肥的作用
    針灸減肥怎么做才有效_針灸減肥的作用

    針灸減肥是近來(lái)漸漸火熱起來(lái)的一種減肥方法,它因?yàn)楹苌俚母弊饔枚艿搅瞬簧偃说南矏?ài)。那針灸減肥怎么做比較好呢?小編精心收集了針灸減肥怎么做才

10471