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幼兒刷牙的重要性 幼兒刷牙的好處 幼兒刷牙的正確方法

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  幼兒要刷牙嗎?幼兒刷牙的好處有哪些?幼兒刷牙的重要意義是什么?如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙呢?幼兒刷牙的方法怎樣才正確呢?下面與小編一起來了解。

  幼兒刷牙的重要性

  早晨刷牙的重要性

  早晨刷牙,不少兒童已經(jīng)成為習(xí)慣。但是晚上睡前刷牙并不很多。實(shí)際上晚上睡前刷牙更重要。因?yàn)橐蝗杖秃螅谘烂?、牙縫中有食物的殘?jiān)?,夜間睡眠時(shí),口腔內(nèi)唾液的分泌量明顯減少,唾液對(duì)牙齒的清洗作用大為減弱。在細(xì)菌的作用下食物殘?jiān)l(fā)酵,口腔內(nèi)的溫度、濕度又適合細(xì)菌的繁殖,產(chǎn)生許多代謝物,所以有的兒童早晨起來感到嘴里有臭味。

  晚上臨睡前刷牙的重要性

  晚上臨睡前刷牙,保持口腔清潔的時(shí)間最長,因?yàn)橛?~10 個(gè)小時(shí)不進(jìn)食。早晨刷牙后不久就要進(jìn)早餐,從刷牙到進(jìn)早餐的時(shí)間很短。所以養(yǎng)成睡前刷牙,對(duì)預(yù)防齲齒和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙,如果做不到,應(yīng)堅(jiān)持食后漱口、睡前刷牙。

  幼兒刷牙的好處

  刷牙好處:去除口腔污物和按摩牙齦

  主要是通過去除口腔污物和按摩牙齦的作用,以求減少口腔內(nèi)的致病因素和增強(qiáng)牙周組織的抗病能力,從而達(dá)到提高口腔健康的強(qiáng)度,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生,并且還能促進(jìn)某些口腔疾病的愈合的治療效果。

  刷牙好處:減少嘴里的細(xì)菌

  去除口腔污物的作用刷牙可減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量,減少可供細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì),減少可被細(xì)菌利用來發(fā)酵、或產(chǎn)生有害物質(zhì)的原料,減少已經(jīng)形成的有害物質(zhì)。

  刷牙好處:提高牙齦組織的抗病能力

  按摩牙齦的作用通過正確刷牙方法的顫動(dòng)動(dòng)作,達(dá)到按摩牙齦的作用。能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝活動(dòng)和牙齦上皮的角化程度,提高牙齦組織的抗病能力。

  刷牙的其它好處

  1、預(yù)防心臟病和中風(fēng)。紐約州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平,而這些蛋白都會(huì)增加心臟病危險(xiǎn)。澳大利亞悉尼牙科醫(yī)院完成的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),70名嚴(yán)重牙病患者在接受拔牙治療之后,炎癥蛋白水平也大大降低。其機(jī)理是,牙病細(xì)菌會(huì)隨著牙齦出血點(diǎn)進(jìn)入血液系統(tǒng),在人體主要器官造成新的感染,并導(dǎo)致血管堵塞危險(xiǎn)增加。同理,牙病也會(huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)。一項(xiàng)為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn),攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女,中風(fēng)危險(xiǎn)增加兩倍。

  2、降血壓。雅典大學(xué)心臟病專家的一項(xiàng)研究指出,慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關(guān)聯(lián)性。

  3、減少肺病。研究發(fā)現(xiàn),口腔衛(wèi)生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關(guān)聯(lián)性。美國牙周病學(xué)會(huì)稱,口腔細(xì)菌及其他細(xì)菌會(huì)進(jìn)入慢性阻塞性肺病患者肺部,并導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。

  4、預(yù)防糖尿病。美國全國糖尿病與腎病研究所研究人員發(fā)現(xiàn),牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關(guān)聯(lián)性。英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)研究發(fā)現(xiàn),糖尿病會(huì)增加牙周炎危險(xiǎn),牙周炎會(huì)加大血糖控制難度。

  5、正常生育。 研究發(fā)現(xiàn),有牙周病的婦女,早產(chǎn)率更高。美國亞拉巴馬大學(xué)研究顯示,牙病會(huì)導(dǎo)致前列腺素水平升高,增加早產(chǎn)危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結(jié)石和牙根整平術(shù)治療后,其早產(chǎn)危險(xiǎn)降低84%。

  6、強(qiáng)壯骨骼?;佳乐苎椎娜?,與牙齒相連的骨骼也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)流失,導(dǎo)致牙齒脫落。牙病可能還是骨質(zhì)疏松癥的早期信號(hào)之一。

  7、降低死亡率。美國一項(xiàng)涉及1.1萬名參試者的調(diào)查發(fā)現(xiàn),與沒有牙病的人相比,嚴(yán)重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。

  幼兒刷牙的正確方法

  1.使用前,將牙刷用溫水浸泡1~2分鐘,使刷毛變得柔軟。

  2.寶寶使用牙刷時(shí),頻率不宜太快;刷牙時(shí)先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí),先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然后再上下來回豎刷,清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕,豎刷時(shí)稍加力。

  3.牙刷使用后,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風(fēng)有日光的地方,使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。

  4.通常1個(gè)月更換一次牙刷,最長不能超過3個(gè)月。不要長期固定使用一種牙膏,應(yīng)交替使用,以避免產(chǎn)生耐藥性。

  家長們還應(yīng)注意,3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙,但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。家長應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí),培養(yǎng)孩子的刷牙興趣,使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

  刷牙的誤區(qū)

  誤區(qū)一:橫向來回刷牙

  專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側(cè),刷毛靠著牙齦和牙齒,毛端朝著牙根方向,與牙大約成45°角,牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動(dòng)。

  顫動(dòng)的幅度大約0.5厘米左右,來回顫動(dòng)四五次,使牙刷毛進(jìn)入牙齦溝和牙間區(qū),清除牙菌斑,同時(shí)按摩牙齦。其后將牙刷從牙根向牙冠部豎刷,清潔牙面。

  誤區(qū)二:用自來水刷牙

  不少人早上一起床就會(huì)用“嘩嘩”而下的自來水進(jìn)行刷牙,其實(shí),牙齒適宜在30—36攝氏度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。

  因此刷牙時(shí),牙齒如長時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激,影響牙齒的壽命。 吃了酸的不要馬上刷牙。

  誤區(qū)三:選擇大牙刷

  其實(shí),只有選擇刷頭小的牙刷,才可以在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。此外,刷毛排列一定要合理,一般是2-3排,便于清潔牙齒和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲,細(xì)而有彈性。刷毛的頂端還應(yīng)呈圓形,刷牙時(shí)不易損傷牙齒和牙齦。 牙膏存放不宜超過10個(gè)月。


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