女人腎陽虛吃什么藥
女性是最容易腎陽虛的人群,所以在日常生活中,我們應(yīng)該多注意自己的飲食等生活習(xí)慣,不然很容易導(dǎo)致腎陽虛的出現(xiàn),那么女人腎陽虛吃什么藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的女人腎陽虛吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
女人腎陽虛吃的藥
一:金匱腎氣丸
成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。
功能主治 :溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
二:桂附地黃丸
成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。
功能主治 :溫補(bǔ)腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫?zé)崴帲贿m用于具有口干舌燥,煩燥氣急,便干尿黃癥狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。
三:至寶三鞭丸
功能主治 :至寶三鞭丸,補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
女人腎陽虛的癥狀
1、易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。
2、虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕。
6、月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)。
7、子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等。
8、易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病,易導(dǎo)致更年期提前。
9、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉。
10、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢,經(jīng)常小腹脹痛。
女人腎陽虛的食譜
1、枸杞子
在中醫(yī)看來,枸杞是很適合腎虛之人食用的,它具有益精血、補(bǔ)肝腎的功效,因腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟、白發(fā)、筋骨酸痛的話,就可以吃枸杞來補(bǔ)腎。
枸杞的吃法有很多,可以直接嚼著吃,可以泡水喝,也可以做成藥膳。女性腎虛的話可以喝枸杞銀耳羹。
推薦食譜:枸杞銀耳羹
材料:銀耳,枸杞,蜂蜜
做法:銀耳放清水泡水,去蒂洗凈,用料理機(jī)打碎,倒入鍋里,加入適量清水,煮成濃汁,再倒入蜂蜜和枸杞,再煮5分鐘,用溫開水兌服。隔天一次。
2、黑米
黑色食物補(bǔ)腎,黑米就是其中之一,有研究發(fā)現(xiàn),黑米中含有大量的鈣、鐵、鋅等多種微量元素,還有大量的氨基酸和蛋白質(zhì),經(jīng)常吃黑米可以舒筋活血、補(bǔ)精暖肝。
推薦食譜:黑米紅棗粥
材料:大米,黑米,紅棗,枸杞子,白糖
做法:大米洗凈,浸泡半小時(shí),黑米洗凈,浸泡5小時(shí),枸杞子、紅棗洗凈,紅棗要去核。鍋加水,倒入大米、黑米和紅棗,大火煮滾,小火熬成粥,然后再加入枸杞、白糖煮5分鐘即可。
該粥的養(yǎng)腎功效是很不錯(cuò)的,另外,還能改善消化不良、健脾益胃。
3、山藥
山藥性平,味甘,入脾經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng),有很好的健脾補(bǔ)肺功效,也有很好的補(bǔ)腎功效,吃山藥能讓讓耳聰目明、固腎益精、延年益壽。
推薦食譜:山藥羊肉湯
材料:山藥,羊肉,生姜,胡椒,蔥白,鹽,料酒
做法:羊肉洗凈,放沸水里燙一下去血水,山藥去皮洗凈切片,蔥姜洗凈。將山藥、羊肉倒入鍋里,加水,放胡椒、鹽、蔥姜和料酒,武火煮沸,撈掉浮沫,改文火燉熟,撈出羊肉切片,放在碗里,將鍋里的蔥姜揀掉,倒入羊肉碗里即可。
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