胃脹氣吃什么藥好的快
胃脹氣,想要把胃中的氣體通過(guò)打嗝的方式排除卻怎么也排不出,這種感覺(jué)是非常難受的,那你知道胃脹氣吃什么藥好的快嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的胃脹氣吃什么藥好的快的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
胃脹氣吃什么藥好的快
胃脹是我們生活中比較常見(jiàn)的疾病,胃脹不分年齡與性別,只要平時(shí)的飲食習(xí)慣有問(wèn)題,都有發(fā)生胃脹的可能。胃脹會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人都不舒服,而且沒(méi)有食欲。針對(duì)胃脹,最好的解決辦法是用中藥進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)感到胃脹時(shí),可通過(guò)服用藿香正氣口服液進(jìn)行治療,此藥中的藿香、紫蘇、茯苓、生姜、白術(shù)、陳皮,厚樸、甘草等中藥成分均有健胃祛風(fēng)的作用,可有效增加胃腸吸收,緩解胃脹癥狀。
另外,在服藥的同時(shí),建議清淡飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
胃脹氣的原因
1、邊吃飯變說(shuō)話。古代人講究“食不言,寢不語(yǔ)”,但是現(xiàn)代人吃飯都喜歡熱鬧,安安靜靜的吃飯反而覺(jué)得別扭,邊吃飯邊說(shuō)話的卻容易讓我們吃進(jìn)許多的空氣,從而導(dǎo)致胃脹氣。
2、吃飯快。有些人吃飯跟打仗似的,狼吞虎咽,一口飯還沒(méi)沒(méi)下肚另一口已經(jīng)到嘴里了,這樣囫圇吞棗,會(huì)讓大量的空氣和飯一起進(jìn)入我們的胃腸道。
3、吃產(chǎn)氣食物。產(chǎn)氣食物是導(dǎo)致胃脹氣的一大因素,豆類(lèi)、山芋等食物都屬于產(chǎn)氣食物,這些食物進(jìn)入腸胃后,容易發(fā)酵產(chǎn)氣,腸胃產(chǎn)生過(guò)多的氣體,自然就會(huì)有脹氣的感覺(jué)。
4、情緒不良。人的七情與五臟都有著密切的聯(lián)系,心情不好身體也會(huì)有各種狀況,相信很多人都有這樣的經(jīng)歷,心情不好的時(shí)候就會(huì)胃痛、胃脹氣。
5、乳糖不耐癥。亞洲人很多都有乳糖不耐癥,體內(nèi)缺少乳糖分解酶,無(wú)法把喝下去的相關(guān)食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖時(shí),我們的腸道細(xì)菌就會(huì)將乳糖分解為大量的氫氣和脂肪酸,從而讓人感到脹氣。
6、用嘴巴呼吸。很多人會(huì)忽視這一點(diǎn),用嘴巴呼吸會(huì)將大量的空氣吃進(jìn)肚子,造成脹氣,因此,鼻炎患者會(huì)經(jīng)常有脹氣癥狀。
胃脹氣讓人體感到不適,長(zhǎng)期下去的話,會(huì)嚴(yán)重影響我們的食欲,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)胃脹氣要及時(shí)治療。
胃脹氣吃什么好
1、山楂
山楂是消化高手,人們出現(xiàn)便秘、消化不良時(shí)都會(huì)想到吃山楂,中醫(yī)認(rèn)為,山楂味酸、甘,具有健胃消食、行氣的功效,所以,胃脹氣時(shí)吃些山楂能得到很好的緩解作用,另外,吃山楂還有助于降壓降脂。
2、金桔
金桔,多生長(zhǎng)在南方,它藥性甘溫,含有豐富的維生素C,具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效,無(wú)論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹,吃些金桔或喝些金桔湯茶,都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用,脾氣虛弱的人也要少吃。
3、喝米湯
多喝些米湯能幫助排氣,緩解胃脹、胃灼熱,米和水以1:5的比例煮沸10分鐘,然后蓋上鍋蓋,慢燉50分鐘,冷卻后喝米湯。
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