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老年人腰腿痛吃什么藥

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  腰酸背痛腿抽筋是老年人常遇到的問題,雖不是致命的問題,但卻會給老人的正常生活帶來許多煩惱,你又知不知道老年人腰腿痛吃什么藥呢?下面是學習啦小編為你整理的老年人腰腿痛吃什么藥的相關內容,希望對你有用!

  老年人腰腿痛吃什么藥

  腰息痛,每次2粒,每日3次。

  舒筋活絡丸,每次1-2丸,每日2次

  腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次。

  老年人腰腿痛的原因

  胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來。

  泌尿系疾患,急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現(xiàn)為腰部酸痛或鈍痛,重者表現(xiàn)劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛。

  盆腔疾病,子宮位置異常(如后傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由于支持子宮周圍的韌帶松弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。

  引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

  預防老年人腰腿痛的方法

  生活中注意細節(jié)保護腰肌:在勞動和日常生活中,如彎腰、下蹲、起立或提取重物等,避免無精神準備的突然動作而造成腰部損傷。否則,即使是很輕微的動作,亦能造成腰腿痛。在勞動過程中,要注意重力的平衡,兩人一起抬物的動作,一定要協(xié)調,更換動作時要緩幔,否則肌肉快速收縮或放松,易使肌肉撕裂傷。節(jié)假日期間也不宜整天打牌或上網聊天,避免久坐而引發(fā)“節(jié)日腰腿痛”。

  避免風寒濕邪生活起居,工作環(huán)境要干燥溫暖; 淋雨或出汗后要及時更換衣服,劇烈運動后不要立即沖冷水澡。隨氣候的變化氣溫的高低加減衣服。

  飲食方面的調節(jié):多食兩素。兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養(yǎng)物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,應適當吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等新鮮蔬菜和水果來補充。飲食研究發(fā)現(xiàn),60—90歲的雜食人群中有30%的人患有骨質疏松癥,而常年素食的人只有18%的患有骨質疏松。

  老年人腰腿痛的食療

  羊腰黑豆湯:豬腰子500克 、巴馬黑豆50克、 杜仲10克

  做法:羊腰剖洗干凈,去臊味,用開水浸泡3分鐘把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入鍋中小火煮30分鐘,加入羊腰,繼續(xù)用小火燉熟即可。用于壯腰健腎調理,腎炎調理,活血化瘀調理。

  胡桃仁餅:胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少許

  做法:將胡桃仁打為碎末,與面粉混合在一起,加水適量,攪拌均勻,烙為薄餅食用。功效:有補腎御寒、潤腸通便的作用。適用于老年人腎虛腰痛腿軟、畏寒怕冷、大便干結等癥。

  肉蓯蓉紅燒雞塊:雞1只,肉蓯蓉15克,白果30粒(去殼心),栗子15粒(去殼),薏米仁15克,姜少許,蔥少許。

  做法:將雞洗凈,切成塊狀,同蔥、姜一起用油起鍋,炒到變色為止。加入4大杯清水,滾動除去泡沫及浮油,加入切成塊狀的肉蓯蓉,依次再加入栗子,白果和光軟的的薏米仁,煮凌半熟后放入少許醬油。等水快收干時,經常用鍋鏟攪動,收湯后可以食用。

老年人腰腿痛吃什么藥

腰酸背痛腿抽筋是老年人常遇到的問題,雖不是致命的問題,但卻會給老人的正常生活帶來許多煩惱,你又知不知道老年人腰腿痛吃什么藥呢?下面是學習啦小編為你整理的老年人腰腿痛吃什么藥的相關內容,希望對你有用! 老年人腰腿痛吃什么藥 腰息痛,每次2粒,每日3
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