宮寒泡腳要加什么藥材
宮寒是女性常見(jiàn)婦科疾病中的一種,雖然不是什么大的問(wèn)題,但是如果出現(xiàn)宮寒的話(huà)一定要重視了,那你們知道宮寒泡腳要加什么藥材嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的宮寒泡腳要加什么藥材的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
宮寒泡腳要加什么藥材
艾葉泡腳祛宮寒
艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來(lái)治療月經(jīng)不暢等,但藥典里并沒(méi)有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過(guò),如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。
產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng),功效十分多喔,用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
此外,還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個(gè)穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘,可以起到很好的效果。
艾葉是一種純陽(yáng)性的植物,所以才有三年陳艾治七年病的說(shuō)法。冬天用艾葉泡腳對(duì)于宮寒確實(shí)有一定的幫助,但是我們得堅(jiān)持下來(lái)才會(huì)有效果的哦。
花椒既是一種最常用的調(diào)味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用?;ń窔w肺、腎、肝三經(jīng),有袪寒、補(bǔ)腎陽(yáng)、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡(luò),使整個(gè)肌體血脈暢通。
花椒泡腳的功效:花椒在藥里屬于祛寒類(lèi)藥物,它能祛除里寒,扶助陽(yáng)氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒泡腳的作用:有的地方上面講“上病下治”,泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí),可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩(wěn)了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高,堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。
宮寒的癥狀
腎陽(yáng)虛,經(jīng)期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷后緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血暗紅、甚至呈黑,脈沉緊,舌苔薄白,冬天手腳冰涼,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。
宮寒吃什么好
1、多吃黑色食物,黑入腎,多吃黑色的食物可以驅(qū)宮寒,常見(jiàn)的黑色食物有黑米、黑木耳、黑棗等。
2、多吃溫陽(yáng)熱性食物,宮寒的女性要多吃溫補(bǔ)的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生、生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等。一些湯品,例如酸辣湯、辣魚(yú)湯、胡辣湯等,它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì),有幫助人體蓄積熱能的功效,可有助于防止宮寒發(fā)生。
3、甲狀腺激素能加速皮膚血液循環(huán),抗冷御寒。吃含碘的食物可促進(jìn)甲狀腺激素分泌。如海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜等。
4、宮寒的女性特別怕冷,而補(bǔ)鐵能增強(qiáng)人體的耐寒能力,可增加含鐵量高的食物攝入,如食用動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。
宮寒泡腳要加什么藥材
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