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焦慮癥吃藥多久起效

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  焦慮癥是一種心理疾病,只要治療方法得當(dāng),是可以徹底治好的,那你知道焦慮癥吃藥多久起效嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的焦慮癥吃藥多久起效的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!

  焦慮癥吃藥起效的時(shí)間

  醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請(qǐng)咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用或其他問題及時(shí)解決。

  (1)苯二氮卓類藥物(又稱為安定類藥物)①優(yōu)點(diǎn)見效快,多在30~60分鐘內(nèi)起效;抗焦慮效果肯定;價(jià)格較便宜。②缺點(diǎn)效果持續(xù)時(shí)間短,不適合長(zhǎng)期大量使用;有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物:勞拉西泮(羅拉)、阿普唑侖,一天2~3次。屬于短中效的安定類藥物,抗焦慮效果好,鎮(zhèn)靜作用相對(duì)弱,對(duì)白天工作的影響較小。使用原則:間斷服藥原則,焦慮嚴(yán)重時(shí)臨時(shí)口服,不宜長(zhǎng)期大量服用;小劑量原則,小劑量管用就不用大劑量;定期換藥的原則,如果病情需要長(zhǎng)期服用,3~4周就更換另一種安定類藥物,可以有效避免依賴的產(chǎn)生;換藥時(shí),原來的藥慢慢減,新加上的藥慢慢加。如果患者年齡偏大,服藥劑量不大,療效較好時(shí),也可以不換藥。只要安定類藥物服用的劑量不增加,在正常范圍內(nèi),療效不減弱,就可以認(rèn)為沒有產(chǎn)生依賴性。

  (2)抗抑郁藥因?yàn)榻箲]的病因會(huì)導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,神經(jīng)遞質(zhì)失衡,而抗抑郁藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常,從而使焦慮癥狀消失,情緒恢復(fù)正常。①?gòu)V泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭(來士普)、文拉法辛(博樂欣、怡諾思)、黛力新等。②驚恐發(fā)作常用治療藥物是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。

  (3)這類藥物的特點(diǎn)抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成癮性,適合長(zhǎng)期服用、抗焦慮效果見效慢,2~3周后起效,常常需要同時(shí)短期合用安定類藥物、價(jià)格偏貴。

  緩解焦慮癥的食療

  1、棗麥粥:小麥30―60g,粳米100g,大棗6枚。小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效。適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。

  2、海帶綠豆粥:綠豆30g,粳米100g,片糖適量。洗凈切碎,綠豆略浸泡后洗凈,粳米淘洗干凈,共煮為粥。食用,加入適量片糖,隨量食用。功效、利水泄熱。

  3、銀耳蓮子湯:蓮子30g,冰糖適量。,洗凈銀耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分鐘,加入冰糖調(diào)味。功效、養(yǎng)胃健脾、祛濕補(bǔ)血,滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療輕微焦慮癥可以嘗試的辦法。

  4、玫瑰花烤羊心:鮮玫瑰花50克(或干品5克),羊心50克,精鹽適量。將鮮玫瑰花放人小鋁鍋中,加精鹽、水煎煮10分鐘,待冷備用。將羊心洗凈,切成塊狀,穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰花鹽水,反復(fù)在明火上炙烤,烤熟即成??蛇吙具吺?。補(bǔ)心安神,適用于心血虧虛所致的驚悸失眠及郁悶不樂等癥。

  焦慮癥不能吃的食物

  1、高脂食物。冰淇淋、炸雞、薯?xiàng)l、漢堡等食物脂肪含量高,吃后容易讓人昏昏欲睡,更加提不起精神。若和含咖啡因的咖啡、奶茶一起吃,不但讓人覺得非常疲憊,還會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量。

  2、高鹽分的調(diào)味食品。罐頭食品、香腸、火腿、熱狗、鹵味、腌制品、咸味堅(jiān)果等高鹽分食物都容易讓身體的循環(huán)變差,造成代謝緩慢,精神疲憊。

  3、太甜的食物。加糖巧克力、奶酥面包、精制蛋糕及含糖飲料等含糖量高的甜食,雖然可以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮鎮(zhèn)靜情緒的作用,但因?yàn)楹鞘澄飼?huì)快速被腸胃吸收,造成血糖急劇上升又下降,反而會(huì)讓精神更加不濟(jì),也影響情緒的平穩(wěn)。

  4、咖啡因飲料。適量飲用咖啡、茶等含咖啡因飲料可使精神變得愉快,也能舒緩緊張感;可是一旦過量,腎上腺素的分泌就會(huì)增加,反而會(huì)讓人容易煩躁,有壓力更大的感覺,同時(shí)也干擾睡眠。


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焦慮癥吃藥多久起效

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