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邊喝豆?jié){可以吃藥嗎

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  喝豆?jié){的好處多多,例如美白、豐胸、 抗衰老等,但是你知道邊喝豆?jié){可以吃藥嗎?下面是學習啦小編為你整理的邊喝豆?jié){可以吃藥嗎的相關內容,希望對你有用!

  邊喝豆?jié){可以吃藥嗎

  不可以!

  豆?jié){具有一定的營養(yǎng)保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質以及多種維生素,對預防高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯的效果,但是如果與藥物同時服,不僅會影響豆?jié){中營養(yǎng)成分的吸收,還可能傷了藥效。

  有些藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分,如四環(huán)素類(米諾霉素、多西環(huán)素)、紅霉素(克拉霉素、阿奇霉素、羅紅霉素)等抗生素。

  豆?jié){也會影響藥物的吸收。豆?jié){含鈣量高,一旦和藥物里的某些成分(如含鐵、鈣、鋁的制劑)發(fā)生化學反應,形成沉淀,長期處于這種情況可能出現結石。黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收,如果您在吃補鐵食物或藥物,如硫酸亞鐵口服液的同時,喝了豆?jié){,鐵的吸收率會大大下降,鐵劑的作用難以完全發(fā)揮。

  豆?jié){含有酸性物質,與酸性藥物如阿司匹林、維生素C等一起服下,會刺激胃酸分泌,造成胃部不適。如果它與堿性藥物如碳酸鈣、氫氧化鋁、三硅酸鎂等同服用,則會降低藥物的療效。

  豆?jié){還不宜與某些中藥一起服用?!侗静菥V目》記載黃豆“利水下氣,制諸風熱,解諸毒。”因此用黃豆制成的豆?jié){性寒,會使同服的寒性中藥,如黃連、黃芩、梔子等的寒涼性質加劇,可能損害元氣;如果同服的中藥是附子、肉桂、生姜等溫熱性的,豆?jié){會影響這些藥物作用,降低療效。

  建議大家喝豆?jié){后,最好等30分鐘再吃藥,以免影響豆?jié){和藥物的吸收利用。如果正在服抗生素,服藥和喝豆?jié){的間隔則應該大于1小時。

  喝豆?jié){的好處

  1、強身健體:每百克豆?jié){含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等,對增強體質大有好處。

  2、防治糖尿病(糖尿病食品):豆?jié){含有大量纖維素(纖維素食品),能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

  3、防治高血壓(血壓食品):防治高血壓豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發(fā)生和復發(fā)的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。

  4、防治冠心病:豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養(yǎng),降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆?jié){,冠心病的復發(fā)率可降低50%。

  5、防治腦中風:豆?jié){中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生。豆?jié){中所含的卵磷脂(卵磷脂食品),還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。

  6、防治癌癥(癌癥食品):豆?jié){中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。

  7、防治支氣管炎:豆?jié){所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。

  8、防止衰老:豆?jié){中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。

  9、防治老年滯呆、艾滋病、便秘(便秘食品)、肥胖等。

  據說,“豆?jié){西施”的肌膚比豆?jié){還白,嫩滑有如白玉,如此讓人艷羨的肌膚讓人聯想到其所賣的原磨豆?jié){,不少人推測,“豆?jié){西施“是不是因為每天都喝豆?jié){才這么美白呢?小編就來揭秘豆?jié){的美白奧秘。

  健康的豆?jié){食譜

  1、黃豆?jié){

  用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量

  歸經:入脾、胃功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

  建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃

  2、花生豆奶

  用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升

  制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網,水和牛奶放入豆?jié){壺歸經:入脾、肺

  功效:潤膚,盒肺氣、補虛

  3、芝麻黑豆?jié){:

  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升

  制作:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網歸經:入脾、肺、大腸

  功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā),潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳

  4、豆?jié){冰糖米粥

  用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1.3升

  制作:將預先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

  歸經:入肝、肺功效:養(yǎng)顏潤肺,盒肺氣


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