用礦泉水吃藥好嗎
不少患者存在誤解，認(rèn)為只要醫(yī)生“對(duì)癥下藥”，按正確的時(shí)間、劑量服用，那你知道用礦泉水吃藥好嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的用礦泉水吃藥好嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
用礦泉水吃藥不好
礦泉水和白開水成分上是大不相同的。礦泉水里含有開水所沒有的鐵、鈣、鎂、鋅等微量元素和金屬離子，如果藥物與礦泉水搭配服用的話，礦泉水里的某些金屬元素就易與藥物中的成分起反應(yīng)，有時(shí)反而會(huì)使藥效降低。例如可使四環(huán)素類藥物、抗結(jié)核藥物異煙肼的抗菌作用減弱，甚至使強(qiáng)心苷類藥物毒性增加等。
喝礦泉水的好處
礦泉水屬不受污染的天然凈水
礦泉水有好多種，這里所說(shuō)的礦泉水是指飲用天然礦泉水。飲用天然礦泉水是指“從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水……”，水的質(zhì)量必須符合中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB8537-1995飲用天然礦泉水各有關(guān)條款的規(guī)定。
眾所周知，水是生命之源，沒有水就沒有生命。人體為維持正常的新陳代謝的生命活動(dòng)過(guò)程，一般情況下，成年人每天必須飲用2升左右的水。而水的衛(wèi)生質(zhì)量好壞與人體健康戚戚相關(guān)。20世紀(jì)80年代美國(guó)就曾經(jīng)有人對(duì)其供水系統(tǒng)做過(guò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水中有兩千多種污染物，其中七百多種存在于自來(lái)水中，一百多種顯然對(duì)人體有害，20種被確認(rèn)為致癌物……我國(guó)當(dāng)時(shí)也有人對(duì)某江的下游水抽樣檢查，結(jié)果也發(fā)現(xiàn)其下游水的致突變陽(yáng)性率大大高于上游水的致突變陽(yáng)性率。隨著工業(yè)的發(fā)展，工業(yè)“三廢”整治工作滯緩的地方，“三廢”污染環(huán)境、污染地表水源的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，雖然經(jīng)過(guò)某些凈化處理，但仍然難于達(dá)到飲用水的衛(wèi)生要求，飲用這些水勢(shì)必給人體健康帶來(lái)危害。相比之下，飲用天然礦泉水也就安全得多。
礦泉水含有一定量人體所需的礦物質(zhì)和微量元素
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，飲用天然礦泉水含一定量的礦物質(zhì)、微量元素……這樣，人們飲用天然礦泉水時(shí)，既可補(bǔ)充人體所需要的水分、礦物質(zhì)和微量元素，又可避免可能存在的某些元素含量過(guò)多而帶來(lái)的某些負(fù)面影響。
人體的元素除碳、氫、氧和氮，主要是以有機(jī)化合物形式存在外，其余統(tǒng)稱為無(wú)機(jī)鹽，其中有10多種元素，如鐵、銅、錳、氟、鈷、錫、鋅、碘、硒、鉬、鉻，這10多種元素相加之和僅占人體重量的0.05%，稱之為微量元素，凡占人體重量0.01%以下的元素統(tǒng)稱為人體微量元素。目前，對(duì)人體必需生物微量元素公認(rèn)的定義是：
1.它是維持人體生命、發(fā)育、繁殖所必需的元素;
2.它是成人的日攝取量在100毫克以下的元素。
符合標(biāo)準(zhǔn)的各種牌號(hào)的飲用天然礦泉水含有人體所需要的鉀、鈉、鈣、鎂、磷等常(宏)量元素和硅、鋅、硒、氟等微量元素，常飲上述礦泉水，可給人體補(bǔ)充所必需的常量元素和微量元素。
喝礦泉水有助降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月12日?qǐng)?bào)道，《阿爾茨海默癥雜志》刊登英國(guó)基爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1升礦泉水可以預(yù)防認(rèn)知障礙癥(俗稱老年癡呆癥)患者認(rèn)知能力下降，其機(jī)理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。
長(zhǎng)期以來(lái)，鋁一直被認(rèn)為與老年癡呆癥有密切關(guān)聯(lián)。新研究中，克里斯托弗·?？怂估淌诩捌渫伦寘⒃?yán)夏臧V呆癥患者每天飲用1升礦泉水，研究持續(xù)13周。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)患者認(rèn)知能力不再進(jìn)一步下降。一名患者體內(nèi)鋁水平下降了70%，多數(shù)患者體內(nèi)鋁水平下降了50%—60%。3名患者大腦功能得到明顯改善。
埃克斯利教授表示，新研究包括兩大部分。一是飲用含硅礦泉水的確可排除體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁。飲用富硅礦泉水之后，體內(nèi)鋁會(huì)匯集血液中，然后通過(guò)尿液排出體外。這種療法可稱為“富硅水排鋁療法”。研究的另一部分是，調(diào)查參試?yán)夏臧V呆癥患者認(rèn)知能力情況以及這些癥狀是否會(huì)隨著鋁的降低而有所改善。
研究人員建議老人多飲用富含硅的礦泉水，有助降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。
用礦泉水洗臉的技巧
1、最簡(jiǎn)單的就是用礦泉水洗臉，要是在外，就可以用一個(gè)小型的噴霧劑裝些礦泉水。當(dāng)你皮膚感覺到干燥時(shí)，可以對(duì)著臉來(lái)噴下，起到補(bǔ)水作用，還能改善精神。
2、現(xiàn)在很多朋友都會(huì)自己來(lái)制作面膜，例如黃瓜面膜、珍珠粉等，用水來(lái)去稀釋。我們可以選用礦泉水來(lái)取代普通的自來(lái)水，這樣不但起到美白補(bǔ)水的效果，對(duì)于皮膚又健康而且有營(yíng)養(yǎng)，個(gè)人感覺這方法還是挺不錯(cuò)的。
3、在外的時(shí)候，有不少人都喜歡用濕紙巾來(lái)擦拭臉部等。其實(shí)我們可以將紙巾用礦泉水來(lái)浸泡，然后用來(lái)擦拭臉部，這也可以補(bǔ)水和擦拭皮膚的污垢，效果也是特別的好。
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