血脂多高要吃藥
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，那么血脂多高要吃藥呢?下面是學習啦小編為你整理的血脂多高要吃藥的相關內(nèi)容，希望對你有用!
血脂多高要吃藥
一般血脂的正常值總膽固醇低于5.20mmol/L，低密度脂蛋白低于3.12mmol/L ，高密度脂蛋白膽固醇高于1.04mmol/L ，甘油三酯低于1.70mmol/L。
專家提醒，由于化驗單上一些指標的參考值范圍很多年沒有修改，與臨床脫節(jié)，因此不能單純參考化驗單“正常值”來判斷血脂是否正常，而應該根據(jù)化驗結(jié)果和患者具體情況綜合判斷。
冠心病、糖尿病、腦梗患者的低密度脂蛋白應控制在2.0毫摩爾/升以下，但目前化驗單上的參考值是3.0毫摩爾/升，所以看似指標“正常”的患者，其實已經(jīng)應該服藥了。
治療高血脂的誤區(qū)
誤區(qū)一、化驗單上的數(shù)字在正常值內(nèi)，就代表沒事
對正常人來說，160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常;對冠心病人來說，100毫克以下才達標;對同時患有冠心病和高血壓的病人來說，則必須把它控制在80毫克以下。
誤區(qū)二、藥物治療和飲食治療失衡
這可以分兩類人，一類是不敢用藥，總覺得有副作用，于是只重視飲食;另一種是見什么藥都買，覺得吃了藥就沒事了，照樣大魚大肉。
據(jù)了解，目前治療高血脂主要用他汀類藥物，其副作用幾率都在1%以下，比較安全。但合理飲食更是治療根本。若是單純高膽固醇，則要少吃蛋黃、動物內(nèi)臟等;若是單純高甘油三脂，則應限制食物總量，尤其避免吃碳水化合物。
目前國內(nèi)針對高血脂人群的飲食方案包括：主食每天4兩(女)、6兩(男)，以麥片、糙米、南瓜等為佳;減少飽和脂肪酸攝入，少吃肥肉，每人每天烹調(diào)用油少于25克。增加不飽和脂肪酸攝入，每周吃兩次魚，用橄欖油代替其他烹調(diào)用油;不吃動物內(nèi)臟，蛋黃每周不超過2個;每天蔬菜1斤、水果一兩個。
誤區(qū)三、血脂降下來就不用再管它了
可以說，高血脂是伴隨一生的。但如果它是糖尿病、肝病等病癥的伴隨癥狀，就能在原發(fā)病控制或停藥后恢復正常。
高血脂的預防
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1、控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2、食鹽的攝入，每人每天應少于8克。
二、科學的生活方式
高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性，適當?shù)膮⒓?a href='http://www.athomedrugdetox.com/tiyu/' target='_blank'>體育運動(運動食品)和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。
三、定期體檢
45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應檢查一次血脂。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發(fā)生。當通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
中度的患者可以考慮服用足量的抗氧化劑如蝦青素(ASTA)、輔酶Q10、花青素等植物提取物。嚴重者可以考慮使用貝特類藥物干擾甘油三酯的代謝。
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