女生月經期間感冒了能吃藥么

時間：2017-06-14 18:21:18 崇基15由分享

　　月經期間要注意的事項還是有很多的，尤其生病的時候需要吃什么樣的藥物都有很多講究，那大家知不知道女生月經期間感冒了能吃藥么?下面是學習啦小編為你整理的女生月經期間感冒了能吃藥么的相關內容，希望對你有用!

　　女生月經期間感冒了能吃藥么

　　經期感冒最好是不吃感冒藥,因為一些感冒藥大都含有激素成分,會對女性內分泌造成一定的影響,可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物,并且堅持平時鍛煉身體。如果非常嚴重則可以去醫(yī)院檢查治療,或是輸液等,激素類的感冒藥最好是不吃。專家指出,女性朋友在月經期由于抵抗力下降,經常容易感冒,此時也是可以吃感冒藥的,只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但假如感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥,多喝水就可以了。

　　女生月經期間感冒了的辦法

　　注意要多休息;盡量不要熬夜,最好是按時休息,盡量避免去公共場所;避免會出現(xiàn)感染,還會加重病情的發(fā)展。加強營養(yǎng);多吃一些有營養(yǎng)的食物。不吃生、冷食物;注意做好防寒保暖的工作。多飲水、吃水果。這樣有助于我們身體的排毒。

　　我們女性朋友們在月經期間最好是可以做好自我保護的意識,另外要注意,感冒的時候最好是可以及時的就醫(yī)。

　　女生月經期間飲食注意

　　月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。

　　有食欲差、腰痛等癥狀時,飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品,如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營養(yǎng)破壞較少。

　　注意忌生冷食物,宜食溫熱。中醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節(jié),經期也不宜吃冷飲。

　　月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角等寒涼、滑瀉食品。

　　另外還要忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品。

　　女生月經期間日常注意

　　月經期間除了要特別注意飲食外,還有很多生活上小細節(jié)應當多加注意。月經期間要特別注意保暖,不要著涼生病,因為女生來月經時候,身體的抵抗力免疫力都會下降,這個時候稍微不注意受了寒,就容易生病。這就要求女生在日常生活的方方面面多加注意了。洗澡不要洗冷水,衣服穿暖和一些,不要一味追求漂亮就穿的很單薄,不要淋雨暴曬,還要就是盡量不要在月經期間洗頭。最后,為保證私處的清潔衛(wèi)生,洗澡不要采用坐浴的方式,衛(wèi)生棉要經常換,內褲也要經常換洗。

　　月經期間宜多吃的東西,月經期間也有一些東西是應該多吃的。為了平衡血液循環(huán),使血液流通順暢,應該多喝紅糖煮生姜,多吃核桃,紅棗,桂圓,蔥白,木耳,玫瑰花等等,這些都是對活血化瘀有很大幫助的食物。