不吃藥如何治感冒
感冒是最常見的病,特別是在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)。得了感冒,如何不吃藥治感冒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的不吃藥如何治感冒的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
不吃藥如何治感冒
偏方1、生姜50克,蔥白4~5段,紅糖適量。將生姜切成細(xì)絲,和蔥白、紅糖一起放入鍋中,加水煎,濾取汁液趁熱喝,喝完后蓋上被子發(fā)發(fā)汗。
有些人不僅感冒,還伴有咳嗽,對(duì)于這種情況,我們只需將上面的方法稍稍變通一下就好了。怎么變通呢?就是加入梨和雞蛋。將梨1個(gè),切成塊,與姜絲、蔥白一起放入鍋中加水煎。在煎汁的同時(shí)取雞蛋2枚打入碗中,等湯汁煎好后,趁沸沖入雞蛋中,待溫?zé)釙r(shí)服蛋湯,再蓋上被子發(fā)汗就可以了。
梨有潤肺止咳的功效,而雞蛋則可滋陰潤燥,再加上蔥和生姜的解表作用,對(duì)風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的感冒、咳嗽最為有效。
風(fēng)熱感冒則多見熱證,臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發(fā)干,多見于春季。風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒有一個(gè)明顯的區(qū)別,就是有咳嗽、喉嚨痛,像扁桃體發(fā)炎一樣,喉嚨會(huì)充血等癥狀。風(fēng)寒感冒通常不會(huì)有這些癥狀,但咳嗽有時(shí)卻是會(huì)有的。對(duì)于風(fēng)熱感冒,治療時(shí)當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。
偏方2、枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然后加入清水煮,大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時(shí),加入洗凈的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花都清火,枸杞子可補(bǔ)肝腎,從而提高人體免疫力。三者合用,對(duì)于風(fēng)熱感冒有很好的療效。
此外,還可用蒲公英煎水,治療風(fēng)熱感冒效果也不錯(cuò)。
偏方3、蒲公英20克,加適量清水煎,代茶飲。每天1次,連飲3~5天。
據(jù)中醫(yī)典籍記載,蒲公英為“解熱涼血之要藥”。它的涼血效果對(duì)風(fēng)熱型感冒正好有治療的作用。風(fēng)熱感冒一般會(huì)有咽喉腫痛的現(xiàn)象,而蒲公英治療咽喉腫痛效果很好。不但是感冒型咽喉腫痛,只要辨證為陰虛火旺的咽喉腫痛,用蒲公英治療效果都不錯(cuò)。此外,蒲公英對(duì)于流行性感冒也有治療的效果。所以流行性感冒暴發(fā)時(shí),泡點(diǎn)蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水飲服,便可保健康無憂了!
感冒吃什么食物好
1、 病菌的天敵之洋蔥。
感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當(dāng)仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時(shí)候最需要?dú)⒉【?。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會(huì)經(jīng)常感到吃什么都食之無味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會(huì)促進(jìn)你的食欲,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因?yàn)檠笫[本身的味道夠濃了。或者可以煮洋蔥湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快
2、 解毒好幫手之南瓜
南瓜是個(gè)好食物。它既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
3、 快效排毒之蜂蜜水
蜂蜜水每天清晨起床喝一杯可以幫助身體排出一整晚的毒素,每天早上一杯可以解決便秘等腸道問題。感冒的時(shí)候可以早晚喝一杯蜂蜜水,將一整天的毒素都快速排除,全天保衛(wèi)你不受病毒侵蝕。蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、 風(fēng)寒殺手之糖姜茶
感冒了吃什么好的快?糖姜茶必不可少。換季時(shí)期的流感大多數(shù)是因?yàn)闇夭畲髮?dǎo)致的風(fēng)寒,將紅糖、生姜、茶放一起進(jìn)行熬煮成姜湯,可以有效并且快速的治療的感冒,并且暖身驅(qū)寒。是不可缺少的感冒食療。
5、 補(bǔ)充維生素之黃豆芽
人感冒后會(huì)缺乏維生素,而黃豆芽富含維生素B2,多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥,而且黃豆芽富含維生素C,對(duì)生長發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。推薦小炒黃豆芽的時(shí)候加點(diǎn)蔥和蒜,大蒜殺菌防流感防寒。同樣少放鹽炒。然后搭配熱乎乎的清粥,即使感冒的人吃起來都會(huì)非常美味。