上環(huán)的不良反應(yīng)
很多女性在生完孩子后都會選擇上環(huán)，以此來避孕，但上環(huán)不是件簡單的事情，你知道上環(huán)的不良反應(yīng)嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的上環(huán)的不良反應(yīng)的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
上環(huán)的不良反應(yīng)
1、酸痛感
女性上環(huán)后腰會有一點酸痛，這是因為環(huán)剛剛放進(jìn)子宮內(nèi)，子宮會因感覺不習(xí)慣而發(fā)生收縮，
但是這個癥狀過一段時間就會消失。要注意的是，在這個時期千萬不要干重活。
2、體內(nèi)出血
有的女性按壞后，下身會出一些血，或者月經(jīng)來的次數(shù)增多，不僅量大而且時間長。這是因為環(huán)壓迫了子宮內(nèi)膜，使細(xì)胞出現(xiàn)聚集的現(xiàn)象，但是過一段時間之后，這些癥狀就會消失了。
3、白帶增多
女性上環(huán)后，可能會發(fā)現(xiàn)自己的白帶量比以前要大，這可能是因為子宮因為裝了環(huán)后，受到刺激繼而分泌出更多物質(zhì)出來。一般是上環(huán)三個月后白帶的量會逐漸減少。
4、月經(jīng)量大
如果上環(huán)后月經(jīng)量大的問題一直沒有能緩解，其中一個可能性是因為環(huán)的大小與子宮形狀不相符，子宮內(nèi)膜受到環(huán)的壓迫，時間一長就會出血。在這種情況下，我們首先選擇的是通過藥物來解決問題，可以通過藥物的作用增加子宮收縮，從而使出血的情況有所改善。
如果吃藥還是沒有用的話，那么女性可以考慮通過手術(shù)將環(huán)取出來。
5、注意事項
專家提醒各位，避孕環(huán)也可能會掉下來，而很多女性自己卻不知道。因此最好定期去醫(yī)院檢查一下避孕環(huán)的情況。一般是上環(huán)后一個月，如果此時經(jīng)期已經(jīng)完全過去了，就可以去醫(yī)院進(jìn)行第一次檢查。然后三個月后再去醫(yī)院檢查一次。之后檢查的頻率可以變?yōu)槊苛鶄€月一次了，以便知道環(huán)在子宮內(nèi)的情況。
上環(huán)的注意事項
1、適當(dāng)休息，避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息1--2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。
2、注意衛(wèi)生，避免感染。放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內(nèi)不要坐盆洗澡，2周內(nèi)不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環(huán)的脫落。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)及時去檢查。頭3個月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。
4、定期檢查。一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后，第二次是放環(huán)后的3--6個月內(nèi)，第三次檢查是在放環(huán)后滿12個月復(fù)查，以后每年復(fù)查一次。
5、上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)。如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象6、注意補充營養(yǎng)。適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環(huán)的的飲食
上環(huán)后應(yīng)注意飲食調(diào)理，最好是少食辛辣刺激性食物，注意局部的衛(wèi)生，適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物。如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果。一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因上環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。
上環(huán)后的身體飲食調(diào)理應(yīng)以合理攝入充足的營養(yǎng)，飲食應(yīng)以合理營養(yǎng)為基礎(chǔ)，平衡膳食為原則。中醫(yī)內(nèi)經(jīng)里說：五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現(xiàn)代觀點的平衡膳食原則。
上環(huán)后飲食應(yīng)以清淡為主，不吃刺激性食物及容易引起發(fā)炎的食物。避免辛辣，過涼的飲食，禁性生活和盆浴2周，用消炎藥5天，休息3天，禁重體力勞動一周。要養(yǎng)成定時飲食的習(xí)慣，其次要注意飲食的葷素搭配，第三要注意早餐要吃好、吃飽，早餐攝取的能量是供應(yīng)上午活動的，最后飲食與運動是相結(jié)合的，早晨吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養(yǎng)的，按時按質(zhì)、按了進(jìn)餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。
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