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抑郁癥的癥狀有哪些 抑郁癥常見病因有哪些

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  抑郁癥是我們生活中常見的精神疾病,它的出現(xiàn)給患者帶來嚴(yán)重的傷害,因此我們要重視起來。那么抑郁癥的危害有哪些?抑郁癥的病因是什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的抑郁癥的癥狀,供大家參考!

  抑郁癥的癥狀

  1、毀掉人的精氣神

  抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn),就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。并且,抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣可言,對工作、學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)兒熱情,思想反映遲緩,平素依著整潔的人也變的不修邊幅。

  2、剝奪人的睡眠

  抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙,表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂,睡眠質(zhì)量差等形式。

  3、持久的情緒不良

  抑郁癥危害常見的一點(diǎn),就是會讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的,因此很難解決,使得抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑郁和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑郁癥為代表,這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁,同時還會出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

  4、將人逼至絕境

  危害后果最嚴(yán)重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會導(dǎo)致抑郁癥患者的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中,對前途悲觀絕望。

  5、“肉體”折磨不斷

  危害不僅在于精神健康的損害,而且它也會帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官,自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無實(shí)據(jù),且多為非特異性的,難以定位,但不一定要排除軀體疾病。

  抑郁癥常見病因

  1、遺傳因素

  如果家庭中有抑郁癥的患者,那么家庭成員患此病的危險性較高,這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

  2、生物化學(xué)因素

  現(xiàn)代科學(xué)通過臨床觀察抑郁癥患者,檢測抑郁癥患者的腦部數(shù)據(jù)時,發(fā)現(xiàn)93.2%的抑郁癥患者腦內(nèi)神經(jīng)分泌功能紊亂,在這基礎(chǔ)上各國醫(yī)學(xué)專家通過大量的臨床研究,最終確定了抑郁癥的發(fā)病機(jī)理。

  3、性格因素

  有下列性格特征的人易患上抑郁癥:遇事悲觀,自信心差,對生活事件把握性差,過分擔(dān)心。這些性格特點(diǎn)會使心理應(yīng)激事件的刺激加重,并且這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的,這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大。

  4、環(huán)境因素和應(yīng)激

  親人的離去,人際關(guān)系緊張,經(jīng)濟(jì)困難,或生活方式的巨大變化,這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān),如腦中風(fēng),心臟病發(fā)作,激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥,并使原來的疾病加重。另外,抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

  預(yù)防抑郁癥的方法

  1、多戶外運(yùn)動。每次讓自己見到陽光,保持出汗,心跳在150-180/分鐘;在生理上喚醒自己,盡量保持較高的神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的工作狀態(tài);

  2、減少獨(dú)處時間,多和人溝通交往。這一點(diǎn)對于性格內(nèi)向的朋友比較困難,可以選擇加強(qiáng)和家人、摯友的深度聯(lián)系,比如一起燒飯,一起鍛煉等等,增加比粗言語溝通的深度和廣度。實(shí)在找不到人,就去電影院看喜劇片,很多人一起笑的力量,也是很強(qiáng)大的;

  3、將注意力集中在工作或者學(xué)習(xí)的一件事上,持續(xù)鉆研,并要求自己有心得有成果。這一點(diǎn)也具有一定的挑戰(zhàn)性,但這也是改變可能潛在問題的神經(jīng)反射類型的最好方法。

  小編有話說:以上便是關(guān)于抑郁癥的簡單介紹。抑郁癥的發(fā)生給患者帶來嚴(yán)重的傷害,嚴(yán)重者甚至?xí)硇悦耐{,因此我們要重視起來。最后,希望以上的內(nèi)容的對大家有所幫助!

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