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陰虛火旺怎么調(diào)理

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  陰虛火旺的人會(huì)面紅目赤、容易失眠、心悸盜汗,吃什么能夠調(diào)理陰虛火旺呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于陰虛火旺的調(diào)理方法,希望大家喜歡!

  陰虛火旺的調(diào)理方法

  第一:枸杞

  如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴(yán)重的情況,那么適當(dāng)?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅:玫?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/' target='_blank'>保健作用。一般情況下,肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈目眩,視力也下降了,同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。

  第二:百合

  中醫(yī)方面認(rèn)為,百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用,同時(shí)還具有一定的潤(rùn)肺止咳的功效,非常適合一些大病初愈的患者服用。

  第三:阿膠

  這種藥材主要作用于一些血虛導(dǎo)致的身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦R约靶募碌那闆r,具有非常好的補(bǔ)血作用。

  第四:蜂蜜

  蜂蜜是一種非常常見的食物,具有很好的滋養(yǎng)、潤(rùn)燥的作用,經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。

  第五:大棗

  這種食物具有很好的補(bǔ)中益氣以及補(bǔ)血的作用,服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效,能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

  治療陰虛火旺的食療

  第一:生地黃粥

  材料:生地黃、大米

  做法:將生地黃以及大米清洗干凈,然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中,加入適量的清水進(jìn)行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米,然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味,這樣就可以直接服用了。

  第二:天門冬粥

  材料:天門冬、大米

  做法:將天門冬以及大米清洗干凈,然后瀝干水分備用;然后將天門冬和適量的清水一起煎煮,最后去除藥渣;在藥液之中加入大米,然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進(jìn)行調(diào)味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用,具有非常好的治療陰虛火旺的作用。

  第三:百合粥

  材料:新鮮百合、大米、冰糖

  做法:百合以及大米淘洗干凈,然后瀝干水分;在鍋中加入適量的清水,煮開之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入準(zhǔn)備好的百合,煮熟之后加入冰糖調(diào)味就可以起鍋直接服用了。如果說沒有新鮮的百合,那么用百合粉也是可以的。

  陰虛火旺的癥狀

  如果患有這種疾病,那么主要表現(xiàn)為口干舌燥、心情煩悶、容易生氣,同時(shí)舌苔也變成紅色的。除此之外,無論男女的性欲都會(huì)增強(qiáng),并且還會(huì)出現(xiàn)便秘以及干咳少痰的情況。

  中醫(yī)方面認(rèn)為,出現(xiàn)這種癥狀的主要原因有兩種,分別是由于陰虛有熱導(dǎo)致的;也有可能是由于體內(nèi)的臟腑位置出現(xiàn)了火旺的情況。

  一般情況下,陰虛火旺都是屬于一種慢性癥狀。如果病情沒有得到有效的控制而是進(jìn)一步的發(fā)展,那么久有可能導(dǎo)致火越來越旺,這對(duì)于體內(nèi)的陰傷害非常的巨大,這樣形成惡性循環(huán),疾病也會(huì)越來越嚴(yán)重,甚至還有可能導(dǎo)致腎陰衰竭的情況。


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