孕婦不能吃哪些食物和水果蔬菜 孕婦不能吃哪些水果和蔬菜
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的，因?yàn)楦鞣N原因?qū)μ簳?huì)造成很大的傷害，？孕婦不能吃哪些食物和水果蔬菜？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦不能吃的水果蔬菜，歡迎閱讀。
孕婦不能吃食物水果篇
一、杏
1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。
3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。
二、桃子
1、多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，引起流產(chǎn)。
2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。
3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。
三、桂圓
1、桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
四、菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
五、李子
1、李子吃多了會(huì)傷脾胃，還會(huì)腐蝕牙齒。
2、多吃會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。
3、吃李子要當(dāng)心過敏。
六、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
七、榴蓮
1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。
3、會(huì)引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
孕婦不能吃的食物蔬菜篇
1、孕婦不能吃茄子?！侗静萸笳妗分姓f：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當(dāng)然孕婦不能吃這個(gè)啦!
2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。
4、當(dāng)然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養(yǎng)豐富，也要適量食用，因?yàn)椴げ酥泻写罅咳~酸，會(huì)影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會(huì)導(dǎo)致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。還未成熟的西紅柿、放臵過久的蔬菜如土豆等，都會(huì)影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
5、馬齒莧
馬齒莧又稱馬齒菜，其性寒滑，在懷孕早期食用，容易造成流產(chǎn);近代臨床實(shí)踐也指出馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以懷孕初期孕婦最好忌吃馬齒莧，不過在臨近分娩時(shí)可適量食用，可幫助生產(chǎn)。
6、木耳菜
木耳菜也稱滑腹萊、落葵、西洋菜。其性屬寒滑，有滑利涼血之弊。在《南寧市藥物志》中有告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更要注意不能吃。
7、慈姑
慈姑有活血作用。但是孕婦食用慈姑功會(huì)出現(xiàn)滑胎現(xiàn)象，在《日華子本草》中也有告誡懷孕人不可吃。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦要忌吃慈姑。
8、海帶
孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。所以孕婦吃海帶也應(yīng)慎重。
9、菠菜
菠菜含鐵豐富，具有補(bǔ)血功能，通常會(huì)被人認(rèn)為是孕婦孕期補(bǔ)血的佳品。其實(shí)不然，菠菜中鐵的含量并不高，但含有大量草酸，而草酸會(huì)影響鈣、鋅的吸收。若孕婦懷孕期間多吃菠菜，會(huì)使體內(nèi)鈣、鋅含量減少，影響寶寶的正常健康發(fā)育。
10、久存或發(fā)芽的土豆
土豆是營養(yǎng)及其豐富的食物。但是土豆放久后它的生物堿含量就會(huì)變高，孕婦吃這樣的土豆會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，導(dǎo)致寶寶畸形。此外，發(fā)芽的土豆上會(huì)與一種叫龍葵素的毒素，孕婦若食用這類土豆，也會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育畸形。
11、苦瓜
苦瓜好處多多，可以清熱解暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目等等。可是苦瓜對于孕婦來說確實(shí)不宜多食的。因?yàn)榭喙闲院铱喙现泻锌鼘?，奎寧?huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以為了寶寶的安全，孕婦吃苦瓜也要適量慎重。
12、韭菜
孕婦多吃韭菜，會(huì)引起子宮收縮，易造成流產(chǎn);且韭菜偏熱性，孕婦多吃容易上火。
孕婦不能吃什么糧食
1、孕婦不能吃麥芽和燕麥?！侗静菡分袑懙剑蝴溠?，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產(chǎn)的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。
2、孕婦不能吃薏仁(米)。薏仁可消除體內(nèi)異常細(xì)胞，而受精卵恰數(shù)次列，《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃什么肉類和海鮮
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉?？局频呢i羊肉，外焦內(nèi)嫩，表面含有致癌物質(zhì)，內(nèi)里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血，孕婦食用反而易導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因?yàn)樾纷χ泻幸环N激素，會(huì)導(dǎo)致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應(yīng)該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細(xì)菌，對于此時(shí)免疫力弱的孕婦來說，尤為危險(xiǎn)，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
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