孕婦日常飲食禁忌 孕婦平時飲食不能吃什么
孕婦懷孕之后也要合理的飲食，不可大吃大補。孕婦在孕期大吃大補很常見，但是孕期大吃大補容易患上急性脂肪肝。那么孕期應(yīng)該怎么吃呢?下面是學習啦小編為大家整理的孕婦日常飲食禁忌，供大家參考!
孕婦日常飲食禁忌1.大閘蟹、甲魚這些應(yīng)遠離
在這金秋的時節(jié)，又到了大閘蟹肥滿美味的季節(jié)了，這也成為人們餐桌上的饕餮食補大餐，有些孕媽對它尤為鐘愛，然而甲魚也是鮮嫩可口的時候，一直被家婆們當做為媳婦們食補的首選。到是可知道，在10月底到11月間，可千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補，為什么呢?因為它們具有活血化淤的功效，特別是這兩個月的時候，極有可能會導致流產(chǎn)等危害，所以要適量而行。
孕婦日常飲食禁忌2.葡萄不可多吃
秋天同時也是葡萄大量上市的季節(jié)，有些準媽媽們就特別愛吃，但是一定要注意量力而行。因為葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的食用的話，很容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大的問題出現(xiàn)。在妊娠期的時候，糖尿病不僅危害孕媽們本人的健康，更重要是危及體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎的嚴重后果。
孕婦日常飲食禁忌3.水果不可貪吃
其實不管什么季節(jié)，市場上新鮮瓜果都會比較多，但是在這個季節(jié)也正是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的時候，由于早晚溫差大，如果再不注意食品衛(wèi)生的話，抵抗力相對比較差的孕婦吃了涼的水果，就極為容易鬧肚子了，這對孕婦的威脅可比對平常人大的多，可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產(chǎn)。
所以，對于孕媽們來說，像一些寒涼的水果還是要少吃，比如梨啊，香蕉，李子，柿子，無花果等等，水果還是要適可而止的好。經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就需要慢慢調(diào)補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。
孕婦日常飲食禁忌4.不宜吃木瓜
孕媽是不宜吃木瓜的，因為木瓜本身中含有木瓜蛋白酶這個成份，它可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)等嚴重后果。所以這是孕婦需要注意的!
孕婦日常飲食禁忌5.不宜吃桃子
桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。所以在日常飲食上，孕婦就需要特別注意!
孕婦日常飲食禁忌6.避免食用大型魚
孕媽們最好不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，還有河水、湖水和溪水中釣來的魚，因為這些都極有可能含有細菌或受過化學污染，如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進行一下檢驗，這樣家人也圖個安心，懷孕要事事小心啊，當然孕婦們每周吃360克以下的魚是沒有危害的。
孕婦日常飲食禁忌7.避免食用生肉和半生肉
孕媽們最好是不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮哦，(像生牡蠣、蛤和壽司這些等等)，它們可能含有大量細菌和病毒，切記一定要熟透后才能食用。還有，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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