腹瀉是寶寶常見的問題，腹瀉的寶寶飲食上有很多禁忌，2歲寶寶拉肚子不能吃的食物有哪些呢?下面是的2歲寶寶拉肚子不能吃的食物，歡迎閱讀。

　　2歲寶寶拉肚子不能吃的食物

　　1、含有長纖維素的各種水果和蔬菜水果,如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等,腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進腸道蠕動作用,而加重腹瀉。

　　2、忌導(dǎo)致脹氣食物。腹瀉時腸蠕動增強,腸內(nèi)常脹氣,更使腹瀉加劇,故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細菌,可以食用。豆類物質(zhì)及豆制品,如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等,這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),能引起腸道蠕動增強而致脹氣,并加劇腹瀉。

　　3、脂類食物,如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內(nèi)臟等,這類食物含有大量的脂肪,可加劇腹瀉,導(dǎo)致滑腸、久瀉。多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸,造成寶寶腹瀉不止。

　　4、患腹瀉時,常有人提議吃些糖粥,或喝些糖水,以補充丟失的液體,事實上這個辦法不可取,糖到腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣,故在腹瀉時,有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖,小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西,不用糖來矯正口苦。

　　5、生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

　　6、粗纖維多的食物,如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多,即以加速寶寶腸蠕動,很可能加重寶寶腹瀉的情況,需忌食。

　　7、高蛋白食物,雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,很可能加重寶寶腹瀉,故少食。

　　寶寶夏季腹瀉怎么辦

　　1、不要隨意使用抗生素

　　就如上面所寫的,寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用,會導(dǎo)致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重。所以,需在診斷明確的情況下,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

　　2、不要輕易使用止瀉藥

　　濫用止瀉藥,不僅不能治愈某些腹瀉,相反,對寶寶還有一定的副作用,尤其是新生兒。

　　3、及時補充水分

　　對于大便次數(shù)較多,性狀浠水狀的寶寶,一定要注意補水,以防脫水,有必要可給予口服補液鹽?？诜a液鹽的具體應(yīng)用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

　　4、寶寶腹瀉能繼續(xù)喂母乳

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不必停止喂奶,只需適當(dāng)減少喂奶量,即縮短喂奶時間,并延長喂奶間隔。一般正常喂奶時間是每側(cè)乳房喂10分鐘,現(xiàn)改為5—7 分鐘,并將剩余奶汁擠去,因為后一部分奶汁內(nèi)脂肪含量高。

　　5、寶寶腹瀉期間不宜添加輔食

　　此外,寶寶腹瀉時應(yīng)停止添加輔食,隨著病情的好轉(zhuǎn),逐漸恢復(fù)喂奶量和各種已食用過的輔助食品。

　　最后提醒家長們,腹瀉嬰兒每次大便后父母要用溫水為他們清洗屁股,忌食刺激性食物、發(fā)酵脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐,切忌禁食。媽媽們一定要注意,寶寶吃飽了才有力氣對抗疾病,禁食只會讓寶寶越來越虛弱。

　　以上處理是針對腹瀉不嚴重、只需飲食調(diào)整即可恢復(fù)的情況。如果腹瀉次數(shù)較多,大便性質(zhì)改變,或嬰兒兩眼凹陷有脫水現(xiàn)象時,應(yīng)立即送醫(yī)院診治。根據(jù)醫(yī)生安排,合理掌握母乳的喂哺,有時也需要暫禁食而停喂母乳。

　　治療小兒腹瀉的食物

　　1、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

　　2、蘋果膳

　　蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

　　3、栗糊膳

　　用3~5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2~3次,有溫中止瀉作用。

　　另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用?？祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。

　　4、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　5、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是,將胡蘿卜洗干凈,對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水(按 500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。