不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>飲食禁忌>

寶寶可不可以吃葡萄干和食用好處

時(shí)間: 慧媛47 分享

  葡萄干是很常見(jiàn)的一種零食,吃起來(lái)的口感酸甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,寶媽們?cè)诔缘臅r(shí)候也會(huì)給孩子吃,那么寶寶對(duì)于這些零食可以吃嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了寶寶可不可以吃葡萄干知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  寶寶能不能吃葡萄干

  一歲以上的小寶寶可以嘗試著吃一些葡萄干,葡萄干里含有大量的多酚及花青素以及其他對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高人的免疫力,改善胃腸功能。另外葡萄干中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進(jìn)排毒。因此小寶寶日常吃一些葡萄干當(dāng)零食是非常不錯(cuò)的,

  健康小貼士:葡萄干會(huì)導(dǎo)致孩子窒息,這是由于它的形狀和粘性的質(zhì)地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼,所以葡萄干會(huì)在孩子的氣管內(nèi)滯留。最糟糕的是,葡萄干的粘性結(jié)構(gòu)使得它很難從孩子的嗓子里出來(lái)。由于葡萄干中含有大量的糖分,這些糖分會(huì)粘在牙齒上,導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生。這是因?yàn)?,附著在牙齒上的粘性物質(zhì)引起細(xì)菌的繁殖,這些細(xì)菌會(huì)不斷腐蝕牙齒。務(wù)必要確保孩子在吃完葡萄干時(shí)刷牙或者漱口。

  寶寶吃葡萄干的好處

  保護(hù)腸胃

  葡萄干能改善直腸的健康,因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸,能讓排泄物快速通過(guò)直腸,減少污物在腸中停留的時(shí)間。

  保護(hù)心血管

  葡萄干中含有類(lèi)黃酮成分,有抗氧化作用,可清除體內(nèi)自由基,抗衰老;葡萄干能降低膽固醇,防止血栓形成,預(yù)防心血管疾病

  補(bǔ)鐵

  葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,可以幫助預(yù)防孩子缺鐵性貧血。

  寶寶吃葡萄干注意事項(xiàng)

  寶寶吃完葡萄干之后要漱口

  葡萄干含有豐富的糖份,會(huì)粘到孩子的牙齒上面,孩子的牙齒正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,也就容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,對(duì)孩子的口腔造成影響。家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映酝昶咸迅芍螅欢ㄒ泻⒆佑脺厮?。最好是溫白開(kāi)水,因?yàn)橛行┖⒆訒?huì)把漱口的水給吞下去。孩子吃的時(shí)候不要一把一把地吃,容易因?yàn)樘欠葸^(guò)多粘在食管內(nèi)吞不下去,這樣很容易導(dǎo)致意外危險(xiǎn)發(fā)生。

  葡萄干一次不能吃太多

  有些家長(zhǎng)覺(jué)得葡萄干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,孩子吃了有好處,結(jié)果一餐吃下一斤半斤的,導(dǎo)致孩子腹痛腹瀉,影響到孩子的健康成長(zhǎng)。葡萄干最好是當(dāng)吃零食,在兩餐的中間吃,每次以一小杯左右為宜,大概也就是幾十粒的樣子。并且吃的時(shí)候不要喝很多水,一邊吃葡萄干一邊喝水也會(huì)引起腸胃不適。

  不能吃過(guò)期變質(zhì)的葡萄干

  家長(zhǎng)們可能買(mǎi)了葡萄干放在家里,孩子有很多東西吃沒(méi)吃成,一段時(shí)間之后家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)葡萄干還放在家里,雖然上面寫(xiě)著的保持期已經(jīng)過(guò)期了,但是家長(zhǎng)們看看覺(jué)得還很新鮮,也沒(méi)有發(fā)生什么大的變化,就拿給孩子吃了,結(jié)果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀。任何食物過(guò)期變質(zhì)都不要再給孩子吃了,對(duì)孩子的腸胃健康容易造成傷害。孩子吃的東西一定要新鮮,在保持期內(nèi)才行。

  葡萄干泡水喝的好處

  1、葡萄干泡水或吃葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌。

  2、葡萄干泡水或吃葡萄干對(duì)視力恢復(fù)非常有效。

  3、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌膚。

  4、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲勞。

  5、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善貧血與惡性皮膚炎。

  6、葡萄干泡水或吃葡萄干治好老花眼。

  7、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善貧血。

  8、葡萄干泡水或吃葡萄干治好皮膚病

  9、葡萄干泡水或吃葡萄干可以延緩衰老。

猜你感興趣

1.幼兒春季養(yǎng)生小常識(shí)

2.9-12個(gè)月嬰兒食譜有哪些

3.孩子吃什么零食對(duì)身體比較好

4.1歲小孩子食譜

5.適合一歲寶寶食譜

6.一歲多的寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

寶寶可不可以吃葡萄干和食用好處

葡萄干是很常見(jiàn)的一種零食,吃起來(lái)的口感酸甜可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,寶媽們?cè)诔缘臅r(shí)候也會(huì)給孩子吃,那么寶寶對(duì)于這些零食可以吃嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了寶寶可不可以吃葡萄干知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。 寶寶能不能吃葡萄干 一歲以上的小寶寶可以嘗試
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 孕婦可不可以吃米線(xiàn)和營(yíng)養(yǎng)做法
    孕婦可不可以吃米線(xiàn)和營(yíng)養(yǎng)做法

    米線(xiàn)是我們生活中很常見(jiàn)的一種食物,這種食物受到了很多人的喜愛(ài),孕媽媽們的飲食牙好特別的的注意,但是好吃的食物究竟到底可不可以吃?以下是學(xué)習(xí)

  • 孕婦可不可以吃花生和食用好處
    孕婦可不可以吃花生和食用好處

    很多懷孕的一些女性朋友對(duì)于自己的一些飲食也是變得嚴(yán)謹(jǐn)了,有的女性還是很喜歡吃花生的,但是孕媽們的飲食要很注意,他們是否可以吃呢?今天學(xué)習(xí)啦

  • 孕婦可不可以吃萵筍葉和食用好處
    孕婦可不可以吃萵筍葉和食用好處

    萵筍是很常見(jiàn)的一種蔬菜,它的食用方法多樣,味道好,營(yíng)養(yǎng)豐富,有萵筍就一定是會(huì)有萵筍葉的,但是孕媽媽們也想吃萵筍葉,這也是小編要和大家一起

  • 糖尿病人可不可以吃六味地黃丸
    糖尿病人可不可以吃六味地黃丸

    六味地黃丸是很常見(jiàn)的一種保健藥品,它具有很好的保健功效,也是很多人的家中常備藥,但是糖尿病人他們是否可以吃。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦糖尿病人

103359