皂角米是很常見的一種糧食，它含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，很多人喜歡吃，寶媽有時候也會想做一些給寶寶吃，今天學習啦小編給大家整理了皂角米寶寶可不可以吃知識，希望對大家有所幫助。

　　皂角米寶寶能不能吃

　　皂角米2歲以上寶寶可以吃。

　　皂角米多為云南和貴州生產(chǎn)，是皂角的果實，可是很有價值的食物。皂角米屬于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養(yǎng)心通脈、清肝明目等功效，是調(diào)和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。建議小寶寶要2歲以上食用，因為皂角米畢竟稀少，不是很普通的食物，雖然小寶寶吃了沒有害處，但是還是適量食用為好。

　　有些寶寶會有便秘的癥狀，這時候就可以食用皂角米進行通便。皂角米加水泡發(fā)可膨脹5-6倍，所含植物膠質(zhì)屬于可溶性膳食纖維，不能被消化吸收，但是能促進腸胃蠕動，增大糞便體積，因此對促進糞便排出有一定效果。所以寶寶便秘吃皂角米可是很有作用的。

　　皂角米的治病方

　　1、治大腸風秘:皂莢子三百粒。破作兩片,慢火炒燥,入酥一棗大,又炒燥,又入酥至焦黑為度,為末,蜜丸桐子大。每服三十丸,煎蒺藜、酸棗仁湯,空心下,良久未利,再服,漸加至百丸,以通為度。(《婦人良方》)

　　2、治腸風下血:皂莢子、槐實各一兩。用粘谷糠炒香,去糠為末,陳粟米飲下一錢。(《圣惠方》神效散)

　　3、治里急后重:積殼、皂莢子等分。炒令干燥為末,米飲為丸,如梧桐子大。每服三十丸,空心米飲下。(《普濟方》)

　　4、治下痢不止:皂角子瓦焙為末,米糊丸,梧子大。每服四五十丸,陳茶下。(《醫(yī)方摘要》)

　　5、治腰腳風痛,不能履地:皂角子。洗凈,以少酥熬香為末,蜜丸,梧子大。每空心以蒺藜子、酸棗仁湯下三十丸。(《千金方》)

　　6、治瘰疬滿項不破,及腫疼痛:不蛀皂子三百個,酒一升半,化硇砂一兩,同浸皂子七日,以文武火熬成,候酒盡為度,每至臨臥,含化三粒。(《博濟方》)

　　7、治氣毒結(jié)成瘰疬,腫硬如石,疼痛:皂莢子一兩(燒灰),槲白皮末一兩。同研令細,每于食前以溫酒調(diào)下二錢。(《圣惠方》)

　　8、治一切疔腫:皂莢子取仁作末敷之。(《千金方》)

　　吃皂角米的好處

　　1、美容

　　皂角米性溫,味辛,含有植物膠原蛋白,故有“植物燕窩”之稱,是美女們不可錯過的養(yǎng)顏佳品。

　　2、通乳

　　生產(chǎn)后的新媽媽是可以吃皂角米,對身體很好,還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通。

　　3、調(diào)和人體臟腑

　　皂角米具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養(yǎng)顏、提神補氣等功效。

　　4、緩解痛經(jīng)

　　皂角米對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸痛,性功能衰退,婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏均有很好的療效。

　　5、抗衰老

　　皂角米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,可有交地調(diào)節(jié)人體酸堿度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用。

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