黑提子含有許多對(duì)人體有益的營養(yǎng)素，從它的果皮到果肉再到果籽都是有一定的食用價(jià)值的，孕婦對(duì)于自己能不能吃黑提子還是一個(gè)盲點(diǎn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦黑提子孕婦可不可以吃的知識(shí)，歡迎閱讀!

　　黑提子孕婦能不能吃

　　其實(shí)，孕婦吃提子有著安胎的好處，所以，孕媽是可以吃的哦，但是要注意的是吃的量不宜太多。黑提子作為藥物用于治病，能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對(duì)孕婦還有安胎之效。而且，黑提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

　　黑提子最突出的營養(yǎng)價(jià)值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。還能促進(jìn)食物消化、吸收和排泄的多種有機(jī)果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對(duì)孕婦食欲不振很有幫助。

　　黑提子對(duì)孕媽有這么多的好處，當(dāng)然是可以吃的啦，但是注意吃的量哦，因?yàn)樗械氖澄锒家袀€(gè)度，不能因?yàn)橄矚g吃而大吃特吃。

　　孕婦吃黑提子的好處

　　補(bǔ)氣血

　　提子中是含有一定量的B12的，維生素B12在人體造血過程中有比較重要的作用，能防治貧血;而且提子中的鈣、鐵、磷的含量也是比較高的，還有有機(jī)酸、氨基酸及其他維生素成分，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有好處的，對(duì)預(yù)防孕婦貧血有好處。

　　促進(jìn)生長發(fā)育

　　提子味道酸甜，孕婦食用能增強(qiáng)食欲，對(duì)孕婦攝入其他應(yīng)用物質(zhì)有促進(jìn)效果，而且提子中含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、糖、脂肪、鐵等成分，還有豐富的維生素，對(duì)于胎兒的生長發(fā)育是有幫助的。

　　補(bǔ)充能量

　　提子中含有比較豐富的葡萄糖，能直接被人體吸收利用，促進(jìn)人體的新陳代謝，并且迅速的轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源，為人體補(bǔ)充能量。

　　促進(jìn)消化

　　提子里面含有一些天然的果酸，在進(jìn)入腸胃之后能夠加快消化液的分泌，幫助食物的消化和吸收，能幫助孕婦緩解消化不良的癥狀。

　　緩解妊娠水腫

　　據(jù)李時(shí)珍記載，葡萄的根、藤、葉等都是有比較好的消腫作用的，而且提子中含有鉀元素，能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的體液平衡，增強(qiáng)腎臟的功能，對(duì)于利尿和消水腫都是有幫助，能緩解孕婦的妊娠期水腫。

　　提子的禁忌搭配

　　1、提子不能和海鮮一起吃

　　提子中是含有鞣酸的,而海鮮中則含有豐富的蛋白質(zhì),鞣酸跟蛋白質(zhì)相反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以提子最好是不要跟像蝦、蟹等海鮮一起食用。

　　2、提子不能和人參一起吃

　　如果正在服用人參的人,最好是不要吃提子,提子中含有鞣酸,鞣酸會(huì)使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,兩者同食會(huì)影響人參的吸收,降低人參的藥效。

　　3、提子不能和四環(huán)素一起吃

　　四環(huán)素是生活中比較常見的藥物,而提子是不能跟這種藥物一起食用的,兩者同食容易降低四環(huán)素的藥性甚至是使得其藥性消失。

　　4、提子不能和牛奶一起吃

　　提子不能和牛奶一起吃,否則容易引起腹瀉。

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