處于成長過程中的孩子，總會表現(xiàn)出一些不恰當?shù)男袨椋⒆拥膲牧晳T常常讓家長和老師頭疼，那么要如何改變孩子的壞毛病呢，3歲前寶寶要改掉壞毛病有哪些呢?本文是學習啦小編整理3歲前寶寶要改掉壞毛病的資料，僅供參考。

　　3歲前寶寶要改掉壞毛病

　　第一個表現(xiàn)是害羞?，F(xiàn)在很多小孩在家里，都是活潑亂跳，能吵能鬧，很放的開，可是一旦外出見了生人，或是家里來了外人，就會默不作聲，扭扭捏捏，不愿意和人打招呼，甚至經(jīng)常躲在家長的后面。一般這種情況的形成都是由于孩子接觸外面世界不多，從而對陌生環(huán)境的不適應造成的，所以并不是孩子時時刻刻都會害羞的，只要多鍛煉孩子的社交能力，多帶到一些人多的地方，多讓孩子接觸到不同的環(huán)境還有不同的人，經(jīng)常讓孩子和同齡的小孩接觸，一起玩，覺自己和別人并沒有什么不一樣的。

　　第二個表現(xiàn)是壞脾氣。有些孩子脾氣暴躁，稍微的有點不滿意就摔東西，打人，不愿意做某件事情的時候就會賴在地上。導致孩子有這些的壞的行為表現(xiàn)的主要的原因有兩種，一種是家里的大人們太寵，一味的去放任孩子們的行為。另一種是受身邊大人的影響，家長們對孩子稍微沒耐心就會又罵又打。要知道父母的脾氣壞也會間接的影響到孩子的脾氣，所以學會情緒控制是許多家長需要花費很多心思所要去學的教育內(nèi)容。人人都會生氣，失望，不開心，但不同的是情緒管理強的人會用正確的方法給表現(xiàn)出來，所以只要讓孩子知道，生氣是可以的，但是用不正確的方法，如，打人，哭鬧，摔東西等來表現(xiàn)出來的話就是不正確的。

　　第三個變現(xiàn)是自卑。孩子在幼兒園里，和同齡的小朋友一起上課，吃飯，做游戲。老師也會也會讓孩子獨立做一些事，也會比賽。有些孩子由于在做事情上會表現(xiàn)的比較遲緩，而看到別的小孩都比自己做的好做的快，甚至一些害羞的孩子，由于本身就不擅長在人前表現(xiàn)自己，當看到其他的小孩因為表現(xiàn)的好，而被老師贊揚的時候，就會覺的自己漸漸的不如別人，就開始自卑了，拒絕做任何事，漸漸的變的不愛說話。此時，家長就要通過和寶寶溝通來了解寶寶變的自卑的原因來正確引導孩子。同時要經(jīng)常鼓勵孩子，當孩子在完成某件事取得進步是，要表揚給予孩子成就感，從而來重新建立孩子的自信心，來以正常心面對挫折。

　　寶寶壞毛病三歲前要改掉

　　1.壞脾氣

　　有的寶寶脾氣比較驕縱，一生氣就躺地上踢手踢腳，怎么哄騙、打罵都沒用。這種情況下如果父母脾氣也是急躁，一般是影響寶寶壞脾氣養(yǎng)成的情況，所以要改變方式，避免寶寶了解怎么激怒你，久而久之破壞和孩子之間的親子關(guān)系。父母要明白，如果看到孩子發(fā)脾氣就滿足他的要求，那么孩子就會一而再再而三的以發(fā)脾氣的方式達到目的。

　　改正方法：給孩子尋找發(fā)泄情緒的方式，比如為孩子準備一個枕頭，當寶寶發(fā)脾氣時，讓他大枕頭或者打被子，也可以讓寶寶把不滿的情緒畫在紙上，再扔到垃圾箱，緩和心情后再用正確的方式表達想法。類似這些情緒發(fā)泄方式在很多兒童情商訓練機構(gòu)中都被廣泛應用。

　　此外，作為家長要理解寶寶作為一個個體肯定會有失望、生氣、沮喪的時候，只是對壞情緒的表達方式比較不健康而已，所以家長要引導孩子用正確的方式來表達自己的怒氣。

　　2.不合群

　　寶寶3歲多是一個以自我為中心的狀態(tài)，對朋友的定義只是玩玩具、零食分享，但是一碰到搶玩具、零食時，就很容易和他人發(fā)生沖突，讓其他小伙伴反感而遠離他，這樣寶寶就變得不合群了。

　　家長要理解寶寶不是天生的“社交高手”，對于孩子這種人際交往的困難，要慢慢引導，了解跟其他小朋友玩游戲的規(guī)則。而且如果寶寶比較害羞也容易不合群，所以也要慢慢引導。

　　3.“我不行”

　　當你叫寶寶做什么事情，比如唱之歌、跳個舞、幫忙做家務時，可能會聽到寶寶說“我不行”這三個字，從發(fā)展心理學角度看，這是寶寶對自信心保護的方式，寶寶為什么會退縮、沒自信心跟家長的鼓勵方式很有關(guān)系。

　　如果爸媽一直過度用賞識的眼光鼓勵孩子，說孩子是最棒的、最優(yōu)秀的之類的話，那么當寶寶了解到外界信息與自己獲得的落差很大，自信心就會受挫，擔心自己不是最好的了。

　　改正方法：讓寶寶做力所能及的事情是鼓勵他自信心的有效方法，比如寶寶幾天上幼兒園表現(xiàn)比較好，那不要直接說“今天你表現(xiàn)得很好”，而是要具體的說出寶寶努力的過程，比如上課不會亂跑、能控制自己所以要表揚。讓孩子理解自己經(jīng)歷的過程才是最重要的。

　　4.害羞

　　有的寶寶在家里大大咧咧、能歌善舞但是一出門就變了個人似的，見到陌生的長輩還不跟人打招呼，顯得很沒禮貌，這其實是因為寶寶害羞。

　　害羞的寶寶通常只在陌生人面前表現(xiàn)，氣質(zhì)安靜，對“安全區(qū)域”范圍外的事物要花費較長時間去適應，才能消除恐懼感和緊張感。此外，寶寶因為害羞而不愛爭取表現(xiàn)的機會，受到老師和同學的關(guān)注就會減少。

　　改正方法：首先，要讓害羞的寶寶清楚自己并沒有什么“與眾不同”，她只是需要更多時間適應。家長要讓寶寶詳細了解在公眾場合表現(xiàn)的方法，把握屬于自己的機會。

　　寶寶必須要改掉的12壞習慣

　　壞習慣1：愛吃甜點，愛喝含糖飲料

　　注冊營養(yǎng)師克里斯蒂·金認為，很多零食和飲料看似健康，打著粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數(shù)產(chǎn)品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發(fā)育。

　　如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥面包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶都是不錯的選擇。

　　壞習慣2：挖鼻孔

　　挖鼻孔既不雅觀，也不衛(wèi)生。醫(yī)學博士安德魯·愛德曼認為，這種行為不僅增加把細菌帶進鼻孔的危險，也容易把細菌傳播給別人。

　　如何改正：養(yǎng)成用紙巾挖鼻孔的習慣，記得洗手，同時提醒孩子私下里再這樣做。另外，尋找孩子鼻子不舒服的根源：過敏、吹空調(diào)或高溫都可能導致鼻孔干燥堵塞，使用加濕器或用棉球蘸水擦鼻孔能緩解這些不適，減少孩子挖鼻孔的次數(shù)。

　　壞習慣3：啃指甲

　　啃指甲可能帶來感染，也不利于指甲周圍的皮膚健康。愛德曼博士提醒家長透過孩子的行為來分析原因，孩子啃指甲是心理壓力大，也可能是無聊。

　　如何改正：和孩子聊聊為什么這么做，建議他做些其他的事來緩解，如散步、聽音樂、畫畫。在手指上裝飾漂亮的圖案，或者纏上可愛圖案繃帶的做法，可以讓他們更樂于欣賞指甲而非啃指甲。一旦指甲發(fā)生感染跡象，要及時就醫(yī)。

　　壞習慣4：晚睡覺

　　睡眠不足易引發(fā)行為問題、易怒和學習成績差等后果。如何改正：規(guī)定孩子上床的時間，避免睡前接觸暴力類節(jié)目。根據(jù)美國國家睡眠基金會的研究，學齡前兒童每天需要11至13小時的睡眠;5至10歲兒童需要10至11小時;10歲以上需要8.5至9.25小時的睡眠。家長要幫孩子創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境：遠離電視，睡覺時室內(nèi)光線要暗、屋內(nèi)涼爽、安靜。

　　壞習慣5：不吃早飯

　　對孩子來說，早飯是最重要的一餐。美國營養(yǎng)和飲食學院的發(fā)言人安吉拉·萊蒙德表示，孩子不吃早飯會增加肥胖的風險。而且吃早飯的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，學習成績更好。

　　如何改正：讓孩子有充足的時間吃早飯。早餐應富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪，如攤雞蛋、粗糧主食、低脂奶酪或牛奶等。

　　壞習慣6：盲目減肥

　　時下的減肥風也刮進了校園，10歲剛出頭的孩子就考慮要減肥，有的甚至選擇非常極端和傷身體的方式來達到目的。如何改正：給孩子做個好榜樣。

　　父母不要在孩子面前談自己身材和體重的負面信息，同時要強調(diào)健康飲食，讓他們知道每種食物的不同作用，如強健肌肉、美白皮膚、提供活力、保護視力等，在飲食中也能體會到美不僅來自于身材苗條，更來自于健康的生活方式和飲食習慣。

　　壞習慣7：不洗手

　　美國疾病預防控制中心認為，洗手是減少兒童患病的最好方式，但現(xiàn)實中很多孩子不喜歡洗手。

　　如何改正：告訴孩子幾個需要洗手的關(guān)鍵時刻：上廁所后，吃東西前，挖鼻孔后。訓練他們使用香皂，洗手時唱些歡快的歌。出門時如果接觸的桌椅較臟，就帶些酒精洗手液或消毒濕巾擦拭一下。不過，家長也無需時刻緊盯孩子洗手，適當接觸細菌也會增強免疫力。

　　壞習慣8：看電子產(chǎn)品

　　眾多研究表明，太久觀看電子屏幕對孩子有害：快節(jié)奏的動畫片影響注意力和組織能力，視頻游戲讓注意力不集中，經(jīng)?？措娨曆鼑鷷龃?、運動能力減弱等。

　　如何改正：美國兒科學會建議，2歲以下幼童，避免看電視;10歲以下，兒童臥室不要安裝電視，吃飯不可看電視，每天接觸電子屏幕時間總計不超過2小時。當然，要想達到這樣的目標，家長自身的配合與節(jié)制也十分必要。

　　壞習慣9：缺少戶外活動

　　據(jù)調(diào)查，近一半的學齡前兒童不能每天外出游戲。戶外活動可以促進身體發(fā)育、視力健康和大腦健康，還可以補充維生素D，增進骨骼發(fā)育。

　　如何改正：美國兒科學會推薦每天至少進行1小時的戶外活動，家長每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩游戲，總之，讓戶外活動成為生活的一部分。

　　壞習慣10：不注意防曬

　　孩子嬌嫩的皮膚更易受到紫外線的侵害，而且這種傷害可以累積。根據(jù)美國皮膚癌基金會的統(tǒng)計，孩子曬傷與成人曬傷相比，日后發(fā)展成惡性黑色素瘤的幾率會加倍。

　　如何改正：鼓勵孩子在陰涼處玩耍，每天使用防曬霜。新生兒應避免暴露在陽光下，6個月后外出時應使用兒童專用防曬用品。

　　壞習慣11：不刷牙，不用牙線

　　即使是嬰兒，也可能發(fā)生蛀牙和感染。美國牙醫(yī)學會代言人，兒科醫(yī)生喬納森·申金說，如果小時候就得了蛀牙，將來成人時得蛀牙的幾率會很高。

　　如何改正：孩子6個月左右長出第一顆牙齒時，家長就需要用不含糖，不含氟化氫的牙膏，每天給他們刷兩次牙。

　　2歲后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一樣的飯菜時，就要開始使用牙線，每天一次。申金博士指出，使用牙線和刷牙同樣重要。家長要幫助孩子使用牙線，直到他們自己能夠使用之時。

　　壞習慣12：挑食

　　挑食的孩子很常見，他們很容易營養(yǎng)不良。如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應，但需要父母的及時引導，如果一味順從，就會為日后的飲食均衡帶來麻煩。對待孩子挑食，最好的辦法是以不變應萬變，如果他不喜歡吃水果，那就給他十次，讓他慢慢習慣這種食物。

　　父母不可性急，要耐心。如果孩子因為挑食而不喜歡今天的飯菜，也不要另外準備，餓一頓后，他拒絕的決心就不那么強烈了?？傊?，父母要合理引導孩子的習慣，這不僅是對孩子的健康負責，也是對他的人生負責。

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