小兒營(yíng)養(yǎng)開胃的食譜
金黃酥脆的南瓜丸子,首先將經(jīng)過(guò)蒸熟,再油炸,外皮酥脆、內(nèi)里軟糯可口,作為一道飯后小吃,是非常不錯(cuò)的選擇哦。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家小兒營(yíng)養(yǎng)開胃食譜,希望對(duì)大家有幫助哦
小兒營(yíng)養(yǎng)開胃食譜的食材準(zhǔn)備
小兒營(yíng)養(yǎng)開胃食譜的做法步驟
1.首先將南瓜去皮、去瓤,切塊,置于蒸缽上。
2.鍋入清水,放上蒸架,將南瓜置于蒸架上,隔水蒸十分鐘,即可出鍋。
3.接著將南瓜,用勺子壓碎,加入兩勺白糖、一百克面粉、二百五十克糯米粉,攪拌均勻,揉成團(tuán)。
4.準(zhǔn)備好一個(gè)盤子,盤底抹上食用油,然后將南瓜團(tuán)搓成兩厘米左右大的南瓜丸子。
5.鍋中準(zhǔn)備半鍋油,燒至六成熱,將南瓜丸子逐個(gè)下鍋,炸至丸子金黃、焦脆后撈出,擺盤,就大功告成了!!