新鮮蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
冬蟲(chóng)夏草燉排骨有治療骨質(zhì)疏松的功效，新鮮蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面就讓小編來(lái)告訴你答案。
新鮮蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。
蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸7%，蛋白質(zhì)25%，脂肪8.4%，其中82.2%為人體不能合成而又必需的不飽和脂肪酸，含有碳水化合物28.9%，游離氨基酸12種，水解液氨基酸18種。
下面是冬蟲(chóng)夏草的作用
一、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
二、直接抗腫瘤作用
三、提高細(xì)胞能量、抗疲勞
四、調(diào)節(jié)心臟功能
五、調(diào)節(jié)肝臟功能
六、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
七、調(diào)節(jié)腎臟功能
八、調(diào)節(jié)造血功能
九、調(diào)節(jié)血脂
冬蟲(chóng)夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲(chóng)夏草能對(duì)人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無(wú)愧自古以來(lái)“仙草”的美稱。在現(xiàn)代社會(huì)，服用冬蟲(chóng)夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來(lái)的極致健康生活品質(zhì)。
功效
蟲(chóng)草性味甘平，具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳化痰、益氣壯陽(yáng)、抑菌催眠的功能，因而對(duì)中老年人最易發(fā)生的痰喘咳嗽、盜汗陽(yáng)痿、腰膝酸痛、失眠以及病后久虛不復(fù)等癥，有顯著的食療功效。
蟲(chóng)草中所含的多種氨基酸、微量元素，不僅可增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、提高耐受力、抵抗疲勞外，還有較好的抗心律失常、降血壓、降血脂的功效。
蟲(chóng)草中含有的超氧化物歧化酶，具有抗氧化清除體內(nèi)“自由基”(細(xì)胞垃圾)的功能，對(duì)延緩機(jī)體細(xì)胞衰老、防止有毒物質(zhì)對(duì)機(jī)體的侵害，也有顯著的功效。
據(jù)科學(xué)研究證明，蟲(chóng)草的浸劑有明顯的擴(kuò)張支氣管的作用，并有抑制多種病菌(鏈球菌、葡萄球菌、桿菌、結(jié)核桿菌、皮膚真菌等)之效。
鑒別要素
蟲(chóng)草花的顏色決定其品質(zhì)的高低，與是否染色沒(méi)有關(guān)系。至于泡洗時(shí)，會(huì)見(jiàn)到浸泡的水呈淡褐色，或在燉煮后湯和肉也會(huì)呈現(xiàn)出與蟲(chóng)草花一致而清澈的顏色，這是正常的(好比洗、燉冬菇一樣有顏色。)。值得提醒的是，蟲(chóng)草花具有獨(dú)特的香味如草菇香氣，煮熟或做湯味道鮮美，但水洗時(shí)脫色，有異味，吃時(shí)口感變差，就有可能被染色了。
蟲(chóng)草花子實(shí)體的數(shù)量、完整性、飽滿程度等直接決定著蟲(chóng)草花的品質(zhì)。如圖：左邊最優(yōu)，中間次之，右邊再次之。
蟲(chóng)草花的品質(zhì)受很多因素影響。加工、存放不當(dāng)，日曬、受潮、久儲(chǔ)等因素會(huì)導(dǎo)致色澤變深或變淺。采收后處理情況、干燥溫度、放置時(shí)間等也會(huì)影響其色澤。培養(yǎng)基主要用大米、玉米、小麥、牛奶等多種多樣，除了主料，還要添加一些輔料的，這些因素會(huì)影響到產(chǎn)品的顏色。
所以，蟲(chóng)草花采收后，放入潔凈的器具內(nèi)及時(shí)烘干或晾干，干燥后的子座存放在密閉的塑料袋內(nèi)儲(chǔ)存或出售。采收后，根據(jù)情況給培養(yǎng)基補(bǔ)充水分或營(yíng)養(yǎng)液，保持適宜的溫度讓其恢復(fù)生長(zhǎng)，還可再采收1~2茬子座?？聪x(chóng)草花是否佳品，最簡(jiǎn)單的辦法就是看其頭部的子實(shí)體，這是其有效成分最集中的地方，子實(shí)體的數(shù)量、完整性、飽滿程度等直接決定著蟲(chóng)草花的價(jià)格高低。
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