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腰椎間盤突出的好治療方法

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  生活中常見的腰椎間盤突已經(jīng)不再是中老年人的專利了,許多年輕人由于工作等原因也容易患上這一疾病。那么你知道腰椎間盤突出要怎么治療才好嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你講一講腰椎間盤突出的好治療方法。

  腰椎間盤突出的好治療方法

  牽引療法

  這是頸椎病腰椎病的治療方法中較為普遍的一種,一般適用于輕中度的患者。牽引療法通過限制椎體活動,來減少對受壓脊髓和神經(jīng)根的反復(fù)摩擦和不良刺激。其治療原理是通過牽拉,增加椎體間隙和椎間孔達(dá)到治療的目的。一旦拉開以后,雖然神經(jīng)受壓得到解除,但是破壞了椎體原先正常的生理結(jié)構(gòu),導(dǎo)致椎體附著的韌帶松弛,加快退行性病變,降低了椎體的穩(wěn)定性,造成肌肉和韌帶靜力性的慢性損傷。

  微創(chuàng)療法中的“水針刀”髓核溶解術(shù)

  該方法的的應(yīng)用原理是:采用膠原酶具有能夠溶解椎間盤突出物的特性,采用細(xì)針穿刺,使椎間盤突出部位逐漸溶解、吸收、縮小,從而解除對神經(jīng)的壓迫而達(dá)到治愈的目的。其中;“水針刀”膠原酶是一種主要溶解膠原蛋白的酶,能有效的溶解髓核和纖維環(huán)中I型和Ⅱ型膠原。與人體組織滲透壓相等的膠原酶溶液不破壞組織細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞,對血紅蛋白、乳酪蛋白、硫酸角質(zhì)素等蛋白無損害,能在正常的生理環(huán)境下分解膠原纖維,使其降解為相關(guān)氨基酸并被血漿所吸收。但該療法是一種侵入性的操作,術(shù)后易造成操作部位的感染,術(shù)后對人體也有一定的損傷,需很長的時(shí)間來回復(fù)和保養(yǎng)。

  推拿療法

  推拿是中醫(yī)的一個(gè)重要構(gòu)成部分,治療時(shí)不用吃藥和打針,僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向,施以不同的手法,達(dá)到治療的目的。專家介紹,推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面:疏筋通絡(luò),緩解疼痛和麻木;加寬椎間隙,擴(kuò)大椎間孔。解除神經(jīng)壓迫;松解神經(jīng)根和軟組織粘連,但是該方法只能起到暫時(shí)緩解癥狀的作用,對疾病的徹底治愈沒有任何實(shí)質(zhì)性的幫助,而且如果推拿人員非專業(yè)人員,不當(dāng)?shù)耐颇眠€會加重病情。臨床上這樣的例子比比皆。

  腰椎間盤突出的病因

  原因一、外傷:外傷可能引起纖維環(huán)的水平破裂,而壓力主要使軟骨終板破裂,也有可能是外傷使髓核進(jìn)一步突出到外面有神經(jīng)支配的外層纖維環(huán)從而引起疼痛。

  原因二、過度的負(fù)重:從事重體力勞動和舉重運(yùn)動常因過度負(fù)荷造成椎間盤早期退變。

  原因三、不良體位:人在完成各種工作時(shí),需要不斷更換各種體位,包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢,不良姿勢常誘發(fā)本病的發(fā)生。

  原因四、震動:汽車拖拉機(jī)駕駛員在工作中,長期處于坐位及顛波狀態(tài),腰椎間盤承受的壓力較大,如此長期反復(fù)的椎間盤壓力增高,可加速椎間盤的退變或突出。

  原因五、脊柱的畸形:先天性及繼發(fā)性脊柱畸形患者,纖維環(huán)不同部位所承受的壓力不一,并且常存在扭轉(zhuǎn),容易加速椎間盤的退化。 就治療方面而言,目前最先進(jìn)的技術(shù)是利用微創(chuàng)的射頻熱凝技術(shù)針對性地處理引發(fā)疼痛的椎間盤纖維環(huán)上的突出物,不破壞中央髓核,然后用纖維環(huán)修補(bǔ)術(shù)修補(bǔ)破損的纖維環(huán),使椎間盤恢復(fù)正常。這種新技術(shù)因?yàn)闊o需摘除髓核,不使用鋼釘鋼板,體現(xiàn)了保護(hù)椎間盤、保護(hù)脊柱的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)精髓,可以最大可能地保護(hù)患者髓核組織形態(tài)和生理,是目前最為理想的治療腰椎間盤突出的方法。

  腰間盤突出日常保健方法

  1、防止便秘

  避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加腹壓的因素。盡量少吃肉及脂肪量較高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而導(dǎo)致病情加重??啥鄶z入蔬菜、水果等粗纖維食物,改善排便情況。

  2、避免長時(shí)間維持同一姿勢

  人在完成各種工作時(shí),需要不斷更換各種姿勢以緩解腰部壓力,如長期處于某一姿勢不變可導(dǎo)致局部的累積性損傷。特別是長期處于不良姿勢更容易誘發(fā)本病。工作強(qiáng)度大,工作時(shí)不能保持脊柱有效的生理曲度,易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣,腰椎間盤負(fù)荷增加。

  3、采取正確的彎腰拾物及抱持姿勢,避免腰部過分受力

  日常抬拾重物時(shí)盡量采取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪,把身體盡量靠近重物,背部保持平直,同時(shí)注意腳部用力。

  4、采取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡

  正確的站立姿勢應(yīng)該是兩眼平視,挺胸,直腰,兩腿直立,兩足距離約與骨盆寬度相同,這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢,再由兩下肢傳至足,做到真正的“腳踏實(shí)地”。

  5、避免穿高跟鞋、低腰褲及久坐沙發(fā)

  椎間盤突出患者避免穿高跟鞋,中跟鞋和坡跟鞋的作用也會引起重心前移,容易導(dǎo)致脊柱彎曲加大,這與高跟鞋相比只是程度的問題。


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