咽炎發(fā)病的早期癥狀表現(xiàn) 咽炎發(fā)病的護(hù)理方法
咽炎這種疾病，一旦患上了，治療起來(lái)是非常困難的，病程也是相當(dāng)長(zhǎng)的。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你推薦咽炎發(fā)病的早期癥狀和預(yù)防方法，希望對(duì)你有所幫助。
咽炎發(fā)病的早期癥狀
1、鼻咽干燥不適慢性咽炎的早期癥狀的主要表現(xiàn)，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。
2、咽部有干癢，灼熱，漸漸可以出現(xiàn)咽部疼痛，吞咽時(shí)加重，唾液增多，咽側(cè)索受累就有明顯的耳痛。
3、體質(zhì)較弱的人，有時(shí)可合并出現(xiàn)發(fā)燒怕冷、頭痛、食欲不振、四肢酸痛等全身癥狀，一定要注意與普通感冒相區(qū)別。
4、咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀尤其會(huì)在說(shuō)話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。
專(zhuān)家說(shuō)：一旦出現(xiàn)乍暖或乍冷等異常天氣，在人體抵抗力低下時(shí)，細(xì)菌、病毒等就會(huì)通過(guò)鼻腔、咽喉等粘膜比較嬌嫩的部位侵犯人體，從而引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)嗓子痛、痰多等癥狀，這些也就是咽炎的癥狀。
專(zhuān)家還說(shuō)：咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。多繼發(fā)于感冒等傳染性的疾病，成年人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時(shí)加重，唾液增多，咽側(cè)索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等癥狀。這些就是咽炎的癥狀，然而這些癥狀常常會(huì)被人們誤認(rèn)為是普通感冒，所以，治療的時(shí)候我們一定要先去醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)的檢查。
咽炎發(fā)生后的護(hù)理辦法
注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。平時(shí)要注意保持口腔清潔。及時(shí)治療牙周疾病。注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡，少吃過(guò)熱、過(guò)冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過(guò)多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長(zhǎng)時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲，平時(shí)還要注意休息。進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
咽炎的護(hù)理工作一定要做好，平時(shí)要注意不要長(zhǎng)時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長(zhǎng)。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。對(duì)于一些經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。日常生活中，應(yīng)多喝淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙刺激食物。在飲食方面，冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。經(jīng)常飲用花茶，如野菊花、生干草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等，用保溫杯開(kāi)水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)引用。市場(chǎng)上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對(duì)咽炎均有一定的療效。注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門(mén)時(shí)戴好口罩，防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視?；悸匝恃椎娜撕芏?，咽喉干燥不適，咳嗽頻繁，咽痛、頭痛，無(wú)論上學(xué)的上班的、開(kāi)車(chē)的坐車(chē)的、講話的唱歌的都應(yīng)該注意，除了積極使用相關(guān)藥物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。
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