傳聞葛美養(yǎng)顏粥有著神奇的養(yǎng)顏功效，那你知道葛美養(yǎng)顏粥的做法怎么做嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的有關(guān)葛美養(yǎng)顏粥的做法，希望能幫到大家!

　　葛美養(yǎng)顏粥的用料

　　葛美養(yǎng)顏粥的做法

　　這個(gè)長(zhǎng)滾滾的 就是葛根。又稱野葛、粉葛(雖然它并不粉吧～)

　　切下適量葛根 皮是很硬的，用刀砍去皮。lz性格比較隨意 食材的量都是按心情來的 嚴(yán)謹(jǐn)寶寶可以上秤稱好5g～

　　葛根聞著有股淡淡的中藥味，為了更好的味覺體驗(yàn) 把它弄成小小塊才是正道～!(方法是 先切薄片，然后切成細(xì)條裝，再橫向一條一條切 就成了小丁)

　　切好的葛根丁放水里沖一下干凈 會(huì)沖掉白白的 像淀粉一樣的水，之后放進(jìn)電飯鍋里待用

　　細(xì)長(zhǎng)，棕色的是糙米。brown rice 也是它的名字

　　薏苡仁

　　紅豆

　　芡實(shí)

　　扁豆

　　把步驟4-8的各種米和豆子 取等量。嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取每個(gè)5g

　　丟進(jìn)電飯鍋 用水洗一下 放適量水開始泡米泡豆子泡上豆子以后 開始處理魔芋。

　　和葛根一樣 去皮切小塊。

　　樓主食材買成芋頭了 這個(gè)圖片是從網(wǎng)上找的 芋頭和魔芋不一樣的 大家不要買錯(cuò)。

　　處理好魔芋 沖一下 放入泡豆子的電飯鍋里

　　木瓜從中間切開 用勺子刮去黑色的籽

　　木瓜去皮 切塊。嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取5g

　　因?yàn)槟竟鲜呛贸缘臇|東 所以可以切圖中這樣的大塊

　　取少量枸杞?jīng)_一下水放泡豆子的電飯鍋里

　　同樣，嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取2g

　　放適量冰糖。

　　依據(jù)自己喜愛粥的稠度 填水。食材浸泡一小時(shí)后按煮粥鍵

　　樓主的做法是晚上準(zhǔn)備好 給電飯鍋定時(shí)早上8點(diǎn) 一早醒來就可以喝了!

　　這是上次做的成品。喝起來像八寶粥 挺好喝的

　　葛美養(yǎng)顏粥的做法小貼士

　　1、不知道冰糖該放多少的話 可以先少放點(diǎn) 熟了嘗一嘗 覺得不夠甜再加

　　2、下次用微波爐熱了喝也不影響味道 又方便 所以像我一樣的懶妹子一次可以多做出來一點(diǎn) 喝不了的放冰箱。

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