冬季養(yǎng)顏美容茶有哪些_冬季養(yǎng)顏美容可以喝什么茶
冬季天氣干燥，女士們的皮膚變得異常干燥，因此女士們要注意養(yǎng)顏美容。那冬季養(yǎng)顏美容的茶都有哪些呢？冬季養(yǎng)顏美容可以喝什么茶實(shí)現(xiàn)呢？今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享冬季養(yǎng)顏美容茶有哪些，僅供大家參考!
冬季養(yǎng)顏美容的茶
1、鹽茶
茶葉3克，食鹽1克，用開(kāi)水沖泡5分鐘后飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適于感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。
2、姜茶
茶葉5克，生姜10片，共煎汁，飯后飲用。有發(fā)汗解表、溫肺止咳功效。對(duì)流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。
3、糖茶
茶葉2克，紅糖10克，開(kāi)水沖泡飲用，每日飯后一杯，有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣之效?？捎糜诖蟊悴煌ā⑿「估渫?、婦女經(jīng)痛等。
4、蜜茶
茶葉3克，開(kāi)水沖泡，待茶水涼后加蜂蜜3毫升，隔半小時(shí)服2次。有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功，適用于咽干口渴、干咳無(wú)痰、便秘、脾胃不和等癥。
冬季養(yǎng)顏美容的食療方
冬季養(yǎng)顏美容的食療方一、燕窩蜜棗湯
材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。
做法：將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。
功效：此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤(rùn)。
冬季養(yǎng)顏美容的食療方二、豬手雪梨湯
材料：豬手1只，雪梨2個(gè)，大豆50克，生姜3片，料酒、食用鹽適量。
做法：
1、先將豬手處理干凈切成塊狀，然后放到水中焯一下。
2、去掉雪梨蕊，然后切成塊狀。
3、然后將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘。
4、在加入生姜、食用鹽、料酒等進(jìn)行調(diào)味就可以了。
功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利于女性美容養(yǎng)顏。特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜上火的女性更建議多與此湯。
冬季養(yǎng)顏美容的食療方三、銀耳紅棗羹
材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。
做法：
1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘。
2、然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。
功效：此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
冬季養(yǎng)顏美容的食療方四、白蘿卜番茄湯
材料：番茄150克，番茄醬150克，白蘿卜400克，精鹽、味精、豬油、面粉各適量。
做法：
1、番茄洗凈切小塊，白蘿卜去皮切細(xì)絲。
2、豬油放人鍋內(nèi)燒熱，加面粉攪拌成糊狀。
3、再放番茄醬炒勻，待炒出紅油時(shí)加入蘿卜絲翻炒片刻，倒入適量清水，用小火煮10分鐘。
4、下番茄塊，煮沸后加精鹽、味精調(diào)味即成。
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