健脾養(yǎng)胃推拿
應用推拿調理脾胃,可以增強兒童的食欲,達到調理氣血,促進消化吸收功能,從而提高小兒身體素質增中抵抗力。下面由學習啦小編為大家整理的內容,希望大家喜歡!
步驟/方法
推三關200次,在孩子前臂內側面靠大拇指那一直線,父母用大拇指或食中指指面,沿那條線從腕推向肘部。
補脾經200次,就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。
運內八針100次,就是在孩子手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈,順時針方向圓圈推動。
揉四橫紋3~5分鐘,就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節(jié)橫紋處。
揉腹,就是在孩子的臍部及其周圍用掌揉法,持續(xù)5分鐘后,孩子腹部有溫熱感即可。
捏脊3~5遍,并點按脾、胃俞穴各20次,脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸,胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。
因為寶寶的皮膚嬌嫩,為減輕摩擦,避免皮膚損傷,提高治療效果,需要使用專用的介質,比如BB霜和天然茶油等。
*具體病癥需要辯證增減。
健脾養(yǎng)胃推拿
上一篇:健脾養(yǎng)胃增肥偏方
下一篇:老年人怎么養(yǎng)胃