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雪蛤牛奶燉木瓜美味又營(yíng)養(yǎng)做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  雪蛤吃了很好,可以調(diào)理熱的體質(zhì),雪蛤遇上了木瓜的滋補(bǔ)效果很好,還可以美容的哦。女性朋友們要是體質(zhì)熱的話可以試試。想要了解更多雪蛤牛奶燉木瓜的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作雪蛤牛奶燉木瓜的食材

  雪蛤牛奶燉木瓜美味的步驟

  1.雪蛤泡水

  2.泡6-8個(gè)小時(shí)后,就可以燉了

  3.木瓜切半,我用了半個(gè)

  4.把木瓜切成丁

  5.加入洗好泡好的雪蛤

  6.加入適量的純凈水

  7.隔水燉十五分鐘

  8.這是十五分鐘后的效果

  9.加入適量的冰糖

  10.倒入一盒燉牛奶

  11.就可以開吃啦

  12.味道營(yíng)養(yǎng)真的很好哦

  雪蛤的功效

  雪蛤油潤(rùn)肺養(yǎng)陰,化精添髓、補(bǔ)腦益智、平肝養(yǎng)胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽、內(nèi)分泌失調(diào)等。

  雪蛤補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足,心悸失眠、盜汗不止,癆嗽咳血。

  1、降血脂。

  2、抗疲勞。

  3、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  4、提高機(jī)體耐力。

  5、鎮(zhèn)靜、抗焦慮。

  6、提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力。

  7、增強(qiáng)性功能。

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