不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

清蒸黃花魚怎么做好吃

時間: 銳浩21 分享

  黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。下面學習啦小編告訴大家清蒸黃花魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦

  清蒸黃花魚的食材準備

  清蒸黃花魚的做法步驟

  1.首先將姜切絲,少許切片,蔥白切段,蔥葉拍扁切段,蔥葉切絲。

  2.準備好黃花魚,加入姜片、蔥段、加少許鹽,淋入適量白酒,攪拌均勻,腌制十分鐘。

  3.準備好一個盤子,將黃花魚放入盤中,加入姜片、蔥段。

  4.鍋中倒入清水,將擺好盤的黃花魚,放入鍋中,蓋上鍋蓋,隔水蒸十五分鐘,即可出鍋,然后,把姜片夾出,放入蔥絲、姜絲。

  5.鍋中倒入油,燒熱后澆入魚身上,再倒入蒸魚豉油,就可以盡情享用了。

清蒸黃花魚怎么做好吃

黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。下面學習啦小編告訴大家清蒸黃花魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦 清蒸黃花魚的食材準備 清蒸黃花魚的做法步驟 1.首先將姜切絲,
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 清蒸河蟹怎么做好吃
    清蒸河蟹怎么做好吃

    河蟹也叫螃蟹和毛蟹,頭部和胸部結(jié)合而成的頭胸甲呈方圓形,質(zhì)地堅硬。身體前端長著一對眼,側(cè)面具有兩對十分堅銳的蟹齒。下面學習啦小編告訴大家

  • 清蒸海蝦怎么做好吃
    清蒸海蝦怎么做好吃

    海蝦營養(yǎng)成分豐富,味道鮮美,可做食膳也可做為藥材使用。在螃蟹和蝦等水生甲殼生物的真皮層中分布著大量的、多數(shù)呈青黑色的色素, 因此新鮮蝦蟹一

  • 清蒸海鱸魚怎么做好吃
    清蒸海鱸魚怎么做好吃

    海鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素清蒸海鱸魚、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用

  • 清蒸桂魚怎么做好吃
    清蒸桂魚怎么做好吃

    桂魚,又叫鱖魚、鰲花魚。具有補氣血,益脾胃的滋補功效,尤其適合老幼、婦女、脾胃虛弱者。下面學習啦小編告訴大家清蒸桂魚怎么做好吃,希望對大

69898